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－　お手軽アプリ 「消費カロリー計算機」　－

年齢 20歳代　 30歳代　 40歳代　 50歳代　 60歳代　 70歳代　 80歳以上
性別 男　 女
体重 ｋｇ
該当するところに時間（分）を入れてください↓（複数可）
車の運転 分
デスクワーク 分
ゆっくり歩き（散歩） 分
普通歩き 分
はや歩き 分
ジョギング（軽め） 分
ジョギング（強め） 分
ラン（５分/ｋｍ） 分
自転車（時速７ｋｍ） 分
自転車（時速１０ｋｍ） 分
水泳（平泳ぎ） 分
水泳（クロール） 分
縄跳び60回/分 分
ラジオ体操 分
筋トレ 分
●右の「計算」ボタンを押してください
消費カロリーは ｋｃａｌ

きたえるの巻