R１・夏合宿Ｓｕｍｍｅｒ　Ｃａｍｐ　in　Uonuma
R元年７月２０日（土）～７月２２日（月）

泣く、吐く、痛い、は当たり前！逃亡者まで出たことのある伝統の２泊３日地獄合宿も、２１回目！
男女合同の合宿になって８年目、今年の新潟魚沼市で頑張りました！
今回は男子２８名、女子２９名、総勢５７名が参加。今年も５０名以上の参加人数です！
さらに、コーチ陣は３日間（初日１２人、２日目１２人、３日目１０人）でのべ人数３４名！これは史上最多人数！！
手厚い指導環境のもと、子どもたちは３日間、バスケに集中しました。
今年の合宿テーマも「ディフェンス力とトランディションのスピードアップ」です。
予測するディフェンスと、トランディションの速いオフェンスを練習の中心にしました。
これまでにない新メニューに加え、合宿定番メニューもちりばめ、子どもたちを追い込みました。
試合形式の練習は少なく、己を鍛え上げる練習ばかり！
子どもらは筋肉痛などの痛みと闘いながら、必死に声を出し、最後まで頑張り抜きました。
過酷な壁が何度も立ちはだかりましたが、脱落者もなく、全員が乗り越えました！
最終日のハンズアップドリルが終わり、みんなで円陣を組んで、恒例の戸田ミニコールです。

「いっけいけ、いーけ！おっせおせ、おーせ・・・」

辛い練習を本気でやりきった、限界を突き抜けた後の達成感！！そして感動の涙！

「負けて泣くな、勝って泣け！」

戸田ミニバス伝統のセリフです。
合宿終了後の涙は、まさしく自分に勝った涙なのです。
夏合宿で味わう苦しみと達成感、そして仲間との絆は、一生の宝物になります。
しかし、夏合宿は、ゴールではありません。夏のスタートです！
毎日の長時間練習の幕開けです。


ドライバーさんではありません。うちの３年生！	夏合宿のねらいを聞いてから、スタート。

まだ、余裕。	体幹トレーニング。

昼食。すでに疲れがきています。	サラリーマンではありません。うちの３年生！

ストップの練習には、力をいれました。	脱落者が出始めます。

夜ご飯。食べながら、力つきています・・・	やはり！

初日の夜のお楽しみ。	花火で、リフレッシュ。

夕食後の説教タイム！	９時消灯。

毎年のことながらの、田舎です。	朝の散歩です。

カエル発見。	無人駅で、記念撮影。

体幹トレーニングは、毎度のことです。	カレーは、飲み物！

シューティングには時間をかけています。	脱落者も、すぐに復活。

おにぎりタイム。	コアラではありません。うちの３年生！

恒例のバーベキュー。	そして、きもだめし。

これも恒例、落書きです。ちなみに、この２人は兄弟です。	うまい！

朝の散歩、スキー場ダッシュ！	がんばっていますが、顔が・・・！

コーチたちも、体をはってます。	誰もがつらい、笛の１対１．

泣きながらも、耐え抜きました！	声を出して頑張ります。

全てのこのコートに置いて帰ろう！	鬼軍曹による、気合い注入！



最後の円陣、声出し。	全員、達成感でいっぱいです。

女子恒例の「変顔」	頑張ったご褒美。男女仲良く、川遊びです。





帰りは、ぐっすり。	団長が、お出迎え。ありがとうございます。