Ｈ２８・夏合宿Ｓｕｍｍｅｒ　Ｃａｍｐ　in　Y u z a w a
Ｈ２８年７月２３日（土）～７月２５日（月）

泣く、吐く、痛い、は当たり前！逃亡者まで出たことのある伝統の２泊３日地獄合宿も１８回目。
男女合同の合宿になって５年目、今年は新潟湯沢に場所を移しました！
今年は男子２８名、女子２１名が参加。総勢４９名は、過去最多の人数です！
さらに、コーチ陣は３日間でのべ人数２７名！
手厚い指導環境のもと、子どもたちはバスケに集中しました。
今年の合宿テーマは「ディフェンス力とトランディションのスピードの向上」です。
足下につくディフェンスと、トランディションの早いオフェンスを練習の中心にしました。
これまでにない新メニューに加え、合宿定番メニューもちりばめ、例年に負けないくらい追い込みました。
試合形式の練習などほとんどなく、ただただ己を鍛え上げる練習ばかり！
子どもらは筋肉痛と闘いながらも、必死に声を出し合い、最後まで頑張りました。
過酷な壁が何度も立ちはだかりましたが、脱落者もなく、全員が乗り越えました！
最終日のハンズアップドリルが終わり、みんなで円陣を組んで、恒例の戸田ミニコールです。
「いっけいけ、いーけ！おっせおせ、おーせ・・・」
最後は、子どもたちの涙です！
辛い練習を本気でやりきった、自分の殻を打ち破った達成感！！
「負けて泣くな、勝って泣け！」
戸田ミニバス伝統のセリフです。
合宿終了後の涙は、まさしく自分に勝った涙でした。
今回味わった苦しみと達成感、そして仲間との絆は、一生の宝物になるはずです。
夏合宿は、ゴールではありません。夏のスタートです！
毎日の長時間練習の幕開けです。


いよいよ地獄メニュースタート！	まずはストレッチ。	夏ラダーは１１種類。	延々と続きます。

体幹「ワニ」	「手押しダッシュ＆ジャンプ」	鍛えられるところは、全て鍛えよう！	体幹「サイドブリッジ」

保護者に通達！「子ども達を甘やかさないで！」	成長したな～、去年はよく泣いてたのに・・・	ひざを曲げろ～	一枚岩の指導者です。入念な打ち合わせ！

至福の時間。給水、塩分チャージタイム！	気合い入ってますね（パート１）	気合い入ってますね（パート２）	まだまだ余裕。昼食タイム。

残飯処理係、一色コーチ！	６年生女子軍団	６年男子軍団	５年男女

４年男女	３年男女	ステイロー、ハンズアップ！	保護者軍団。ステイローも流石です！

さあて、気合い入れて、午後もガンバロー！	恒例、ジョグ＆ダッシュ！	こ、これは、怖い！	＜勝手なイメージ１＞「私には、こう見える」

お馴染み、ランジステップ。	指導者が、これだけいます！	ほぼ、マンツーマン指導です。	フットワーク満載！

まだまだ続く、フットワーク。	夏合宿、初参加組。	期待の３年生、頑張っています。	期待の４年生。

宿入り。足が痛い・・・。しかし、階段が多いなあ。	やったね、夕食！	ペンション風です。	どこからカメラ向けても・・「視野、広いな！」

でかいヤツは、よく食べる。	野菜大好き～。	＜勝手なイメージ２＞「私には、こう見える」	夜は、リラックスタイム。

女子は、大部屋でした。	すぐに、熟睡！	指導者より遅れて挨拶したらスクワット！「伝統だぞ」	朝の散歩（？！）、山登り！

裏の山は、スキー場！	帰りは、ハンズアップランニング！	怪しい人、発見！	＜勝手なイメージ３＞「私には、こう見える」

宿の前に、ハンモック！　リラーックス！！	＜勝手なイメージ４＞「私には、こう見える」	２日目の練習、スタート。	学年別ダッシュ！！

気合い、充分！	みんな、よく頑張ってます。	「気になる」　これは、そういう服なのか？！	＜勝手なイメージ５＞「私には、こう見える」

一色コーチ　「ホノカを鍛えます！」	まもりコーチ　「ミラは、任せてください！！」	「おい、どんだけ、体力ないんだよ！」	＜勝手なイメージ６＞「私には、こう見える」

頑張っています、OBコーチ軍団！	足にきてます、指導者も。ボールかごが杖代わり	昼の休憩！ぐったり！！	＜勝手なイメージ７＞「私には、こう見える」

まだ元気なキャプテン！	ちょっとヤバイか、副キャプ。たそがれているぞ！	＜勝手なイメージ８＞「私には、こう見える」	午後の練習、スタート！

ひたすら、走ります。	おっ、副キャプも復活か。	なんか、うまく見えるぞ！	ビッグマンすみれ。頑張っているなあ！

伝統の「笛の１対１」。泣く子が続出！	知る人ぞ知る、「ババの１対１」	魂込めて！	最後まで気合いで！　さすが６年。

バーベキュー　スタート！	一番楽しい２日目の夜！	いやあ、よく食べていました！	肉が似合う男、一色コーチ！

花火ターイム！	仲間との絆を深めます！	いい表情しています。	なんだ、こいつらは！

花火でも、ハンズアップ！	怖い話の前は、こんな状態！「お前が怖いぞ！！」	怖い話の後。　きもだめし～！	みんな、男女で手をつないで歩きました。

いいねえ～！（＾＾）	これは・・・？！	＜勝手なイメージ９＞「私には、こう見える」	ハラコーチ、流石です！

保護者向け講座。「ワニ」！（飲みの席にて）	２日目夜の恒例行事！	「解る人が解ればいい！」（その１）	もはや、ベテランの域！

「解る人が解ればいい！」（その２）	さわやかな朝です！	朝の運動！	誰だ？！

ハンズアップで、山くだり！「怖っ！！」	＜勝手なイメージ１０＞「私には、こう見える」	選抜審査で中抜けのキャプテン到着！強制落書き！	額には「落選」の２文字！

みんな、いい顔！	誰の足？	「顔、洗うなよ！」	３日目の練習スタート！

いよいよ、ラストだ！	「顔が気になる！」	最終日、特に、気持ちが入ってます！	「こえーよ！」(゜_゜)





とにかく3日目の練習は、つらい！暑さや筋肉痛との戦い！しかし、これに耐え抜くことで、自分を変えることができるのです！！

そして最後の円陣！声出し！キャプテンの声もふるえています。　涙・涙・のフィナーレでした！

頑張った者にしか味わえない達成感！自分に勝った瞬間でした！！

６年生軍団。もう２度と、この夏合宿には参加できません。「やりきった！」そんな表情です。		戸田ミニの夏合宿を体験した者にしか分からない、この解放感！

この川は、最高です。深い所もあり、男女とも、果敢に飛び込みました！		山より高く、ジャーンプ！	＜勝手なイメージ１１＞無理矢理「昇竜拳」