マサのWeb玉手箱 >> プロフィール 気まぐれ日記 掲示板 更新

2010年5月8日

ランニングコース紹介2 (マラソンの練習コース)

栃木県矢板市に引っ越してから3回目の週末を迎え、ようやく普段の練習にメインとして使えそうなランニングコースを見つけました。宇都宮在住時は、「ふれあい通り」という遊歩道を中心に走っていましたが(気まぐれ日記「ランニングコース紹介」参照)、今度はウグイスと蛙の鳴き声がBGMになる自然いっぱいのコースです。また、コースの途中にはアップダウンが片道3回、計6回もあり、のんびり走ってもしっかりトレーニングが出来そうです。

ランニングの練習コース その1
県道242号線を西へ塩谷町方面に向かって走ります
(右側の小高い丘は川崎城跡
ランニングの練習コース その2
1つ目の上り坂(約1km)走行中
ランニングの練習コース その3
1つ目の上り坂頂上(矢板温泉
ランニングの練習コース その4
まもなく、2つ目の上り坂(約200m)に入ります
ランニングの練習コース その5
途中、歩道の無い区間が500m程続きます
(ウグイスと蛙の鳴き声が一番聞こえるところです)
ランニングの練習コース その6
3つ目の上り坂(約1km)は、走りやすい歩道です
ランニングの練習コース その7
遠くに男体山が見えてくると、まもなく折り返しです
ランニングの練習コース その8
折り返して、4つ目の上り坂に入ります
ランニングの練習コース その9
残り2km(11.5km地点)、最後の上り坂です
ランニングの練習コース その10
クマ出没注意の看板が見えるとゴールも近し

気まぐれ日記