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2015年9月6日

ランニングコース紹介5 (マラソンの練習コース)

岐阜市に越してきて約4ヶ月、色々とランニングコースを模索していましたが、ようやくメインルートになりそうな練習コースを見つけました。岐阜市北西部にある御望山(ごもやま)を周回するルートですが、夏場でも走れる木陰や走力アップに欠かせない山越えがあり、マラソンコースとしてのバランスの良さが気に入っています。コース全長が1周約8kmで、ハーフ以上のレースに出るためのロング走用としては物足りないため、もう少し距離を稼げるコースの開拓も必要です。とりあえず、オフシーズンの調整やスピード練習には最適なコースと言えそうです。

岐阜市北西部の御望山を周回するコースです
岐阜市北西部の御望山を周回するコースです
黒野地区にある自宅を出発します
(1)黒野地区にある自宅を出発します
(周辺には柿畑がたくさんあります)
御望山東側の市道
(2)御望山東側の市道
(交通量も少なく走りやすいです)
御望山北側の直線道路-1
(3)御望山北側の直線道路-1
(1km先に峠越えが待っています)
御望山北側の直線道路-2
(4)御望山北側の直線道路-2
(山頂のトンネルまで600mほど上りが続きます)
御望山沿いの山道
(5)御望山沿いの山道
(真夏でも涼しい快適空間です)
自宅まで1km地点の直線道路
(6)自宅まで1km地点の直線道路
(左手後方に岐阜城のある金華山が見えます)

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