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2001年2月7日

勝田マラソン完走計画 (初フルマラソンに向けて)

2~3日前から頭は初フルマラソンの事でいっぱいです。昨年はひざの故障で参加出来なかったので、1年越しで夢が実現できる嬉しさと、最後まで走りきれるかの不安がちょうど半々といった所です。ここまで来たら、練習しても疲れるだけなので、今週は走ること以外で効果がありそうなことを色々と考えています。

まずは、コスチュームの新調。気分的に盛り上げるために、ロングタイツと長袖のTシャツを買いました。Tシャツには勿論ラッキーカラーのオレンジを取り入れています。大会当日に必要であろう、バナナ、エネルギーゼリー、スポーツドリンク、チョコ、みかん、CCレモンも用意しました。あとは明日から行うカーボローディング。明日から3日間は炭水化物中心の食事でエネルギーを蓄えるつもりです。ちなみに明日の昼飯は、ご飯、うどん、バナナ、トン汁、エネルギーゼリーの予定です。仕上げは「前日にゆっくり休養をとる」でしょうか。これがマサの考える勝田マラソン完走計画です。

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