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脂肪を落としてほっそり美人に

■　脂肪をスッキリ落とす方法


前回は、顔肉のつき方が原因となる顔の歪みについてお話しました。


そして、骨格の矯正とフェイスマッサージで改善可能であるということをお伝えしましたね。

顔のお肉は、基本的に身体にお肉が付けばそれに比例してついてきます。

また逆に、身体のお肉がとれれば、顔のお肉もとれてきます。


ですから、太っている人は顔にもお肉がついて顔が大きくなってきますし、やせている人は顔にお肉がつかないので小顔になるというわけです。

ただ、身体はやせているのに顔にはお肉がついていて大きくなってしまっている、という人もいますね。


それは、もともとの骨格か広くてその上にお肉がのっているから大きくなっている場合がひとつ。

もうひとつは、骨格自体はほっそりしているのにお肉がたくさんついてしまっているという場合です。

もちろん、その両方というケースもありますが。


前者ならば、小顔矯正を受けることで改善は可能です。

後者の場合も、小顔矯正は有効なのですが、それプラス絶対に必要なことがあります。

フェイスマッサージ？

確かにそれも必要です。


しかし、それ以上に必要なことがあります。

それは、頚椎の矯正と首まわりの筋肉のほぐしです。


顔にお肉がつきやすい人、顔のお肉がとれにくい人、顔がむくみやすい人、というのは、首の部分で血行やリンパの流れが滞っているのです。

よくエステなどで、『脂肪の絞りだし』みたいにあたかも脂肪がどこかに移動していってしまうような表現が使われていたりするので誤解されやすいのですが、脂肪がとれるのはあくまでも血液中に取りこまれて流れていくからなのです。


ですから脂肪落としのマッサージというのは、グイグイと力まかせに押したりもんだりするのではなく、血液中に溶け込みやすいようにやさしくほぐしていかなければなりません。

『その場でウエスト何cmサイズダウン』などと謳っているエステや整体などでは、お腹まわりを思いっきり押したりもんだりするところが多く、確かに施術後は７、８cmほどウエストが細くなっていたりします。

しかしそれは種をあかせば、内臓が一時的に上や下に移動しているだけなのです。

ですから、脂肪がとれたわけでもなんでもないのです。


当たり前の話ですが、脂肪がそんなに短時間で大量に血中に取り込まれて流れていってしまうことはありえません。

これは、マイクロ波で脂肪を分解するなどというものに関しても全く同じです。


顔肉に関しても同様で、本当にお肉がとれてしまうまでにはある程度の時間がかかります。

そして、そのためには継続的なマッサージが必要なのですが、せっかくマッサージで脂肪が血液中に取り込まれても、それがちゃんと流れていかなければ再び脂肪としてついてしまいます。


身体にくらべて顔にお肉がついている人というのは、首まわりで血行やリンパの流れが滞っているので、まずは首まわりの骨格、筋肉をケアすることが大切です。



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