禅について　　　　　　　　　

　禅の修行は決して堅苦しいものではありません。自分自身の全てを無条件に座らせて大いに自分を解放させる修行です。古来より禅の定義には難しいことがたくさん説かれますが、本来はそんなしちめんどうくさいことではありません。まずは身と心の一切をひっさげて坐り込む。知恵も行動も経験も座らせてみる。禅は学問や理屈ではなくひたすらに身と心を座らせることです。およそ世の中で何の遠慮もいらない世界があるとすれば、それはおそらくこの禅の世界でしょう。