Ｈ３０・春合宿３月３０日（金）～４月１日（日）

戸田ミニ春合宿も、今年で１１回目です。
今年も２泊３日。昨年と同じく、栃木県でみっちりと練習しました。

春合宿はファンダメンタルとチームワークの強化に主眼を置いています。
男子２９名、女子２０名、総勢４９名も参加した、活気あふれる合宿となりました。

この３日間は、朝から晩まで、とにかくひたすら、基礎基本の徹底。一年間戦うための土台作りです。
しっかりした土台がなければ、その上には何も建てられません。
セットシュート、ジャンプシュート、レイアップシュートなど、シュートに関してもかなりやりました。
またルーズボールやスクリーンアウトなどにも時間をかけました。
もちろん、マンツーマンディフェンスについても、徹底的に指導しました。

２０種類以上のドリルのポイントを教えました。あとは通常の練習でそれを反復するのみ！
また、参加した指導者と、バスケット観を共通確認するいい機会ともなりました。
３日間で、延べ人数２４名の指導者！手厚い指導ができました。

３日間惜しみない協力をしてくださった保護者の方々、本業を犠牲にしてまで時間を作ってくれたコーチ陣のみなさん、そしてOBの中学生、ありがとうございました。

子どもらは、この時期に、これだけの充実した練習ができることに感謝し、さらに一生懸命練習に励んでほしいと願います。


まずは、ラダートレーニング。	今回も、合宿初参加の子どもがたくさんいます。

恒例の体幹トレーニング。	体幹を鍛えます。

フットワークにも、時間をかけます。	股関節トレーニング。

春合宿は、基本の理解。ボードを使って説明します。	休憩の間に、教わったことを「バスケノート」に書き込みます。

お昼は丼ぶり飯。	いっぱい食べろよー。

きれいに食べました！	もちろん午後も練習。

まだ余裕だなあ。	こちらは、夕方おにぎりタイム。

夕食前のハンズアップ！	子どもらには大好評のバイキング！

親たちも元気です！	夜は恒例のレクタイム。

男女仲良く遊びます。	コーチたちも、のんびりと。

みんないい笑顔です！	今年は、親たち企画もありました。

なかなか盛り上がりました。	まだ遊ぶ元気があるのか。

おやすみ～	恒例、朝の散歩です。

これも散歩。	もちろんこれも散歩！

元陸上部、会長も走りました！	二日酔い男

ラダーは続くよ、どこまでも。	たくさんのメニューをこなしました。

今年は、特に男女の仲がよかったです。	いい子集団！

とにかく、よく食べたなあ。	食べてるときが、一番しあわせです。

6年生にとって最後の春合宿、よく頑張りました！