Ｈ２８年４月１日（金）〜４月３日（日）
| 戸田ミニ春合宿も、今年で９回目です。 今年も２泊３日。場所を変えて、栃木県でみっちりと練習しました。 春合宿はファンダメンタルとチームワークの強化に主眼を置いています。 男子２６名、女子２２名、総勢４８名も参加した、活気あふれる合宿となりました。 この３日間は、朝から晩まで、とにかくひたすら、基礎基本の徹底。一年間戦うための土台作りです。 しっかりした土台がなければ、その上には何も建てられません。 セットシュート、ジャンプシュート、レイアップシュートなど、シュートに関してもかなりやります。 またルーズボールやスクリーンアウトなどにも時間をかけました。 今年は、マンツーマンディフェンスについても、徹底的に指導しました。 ２０種類以上のドリルのポイントを教えました。あとは通常の練習でそれを反復するのみ！ また、参加した指導者と、バスケット観を共通確認するいい機会ともなりました。 ３日間で、延べ人数２０名の指導者！手厚い指導ができました。 ３日間惜しみない協力をしてくださった保護者の方々、本業を犠牲にしてまで時間を作ってくれたコーチ陣のみなさん、そしてOB２人、ありがとうございました。 子どもらは、この時期に、これだけの充実した練習ができることに感謝し、さらに一生懸命練習に励んでほしいと願います。 |
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| まずは、ラダートレーニング。 | 今回、合宿初参加の子どもがたくさんいます。 |
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| 春のラダーは１０種類。 | 体幹を鍛えます。「ワニ」 |
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| フットワークには、時間をかけます。 | 股関節トレーニング。 |
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| なわとびを使ってのフットワーク。 | 二重跳びフットワーク。 |
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| 春合宿は、基本の理解。ボードを使って説明します。 | 休憩の間に、教わったことを「バスケノート」に書き込みます。 |
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| お昼は丼ぶり飯。 | まだまだ余裕の笑顔です。 |
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| ４年生は、名札で名前を覚えてもらおう。 | 背後霊が写っています！(*_*) |
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| これは、悪いことを考えている眼です（右の人） | だから、何？（−−） |
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| ようやくボールを使った練習。 | 一つ一つ、ていねいに教えます。 |
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| １対１に時間をかけます。 | 小さいけど、３年生。(@_@) |
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| 基本姿勢の確認。 | 恒例、「おにぎりタイム」。大きくなあれ！ |
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| 食事のたびに、ハンズアップ・ステイロー。 | 春は、朝も晩もバイキング。子どもらには大好評！ |
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| 背後霊が、前に出てきました！（＾O^) | 夕食後のレク！ |
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| 笑顔がたくさん！ | 男女仲良く過ごせました！チームワークもよくなったかな。 |
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| 縦割り異学年集団で、のびのびと！ | 「おやすみなさーい。」 |
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| さっさと寝ろっ (-_-;) | 恒例、朝の散歩。 |
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| これも散歩。「坂道おんぶダッシュ！」 | いつも、すみません・・・ |
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| 散歩も、いつしかランニングに！ | 今回、お世話になったホテルです。 |
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| なんか、頭良くなった気分です！（笑） | 少しずつ高度なドリルに。 |
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| ビッグマンドリル！OB（中１）２名が手伝いに来てくれました。 | こちらは、チビッグマン！(゜_゜) |
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| ６グループに分かれ、それぞれにコーチがついて個別指導。コーチが多いって、いいですね！ | チビ軍団は、時々、外でリフレッシュ！ジュニアコーチのおかげです。 |
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| 最後は、『戸田ミニ式コオリ鬼』 みんな笑顔になります。 | 全ての練習が終わると、みんなリラックス！ |
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| 上に写っているのは、全て男子です！(´д｀) | この中に一人、オネエがいます！<(_ _)> |
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| 女子２２名、よく頑張りました！ | 男子２６名、お疲れ様でした！ |
思い出の春合宿
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