Ｈ２１・春合宿

Ｈ２１年３月２７日（土）〜３月２９日（月）

戸田ミニ春合宿も、今年で３年目です。 今年も２泊３日。ただ場所は、川越から吉見のフレンドシップに移しました。 夏合宿が体力面・精神面を鍛えることに主眼を置いているのに対し、春合宿はファンダメンタルとチームワークの強化を主な目的にしています。 この３日間、朝は９時から、夜は８時まで、とにかくひたすら、基礎基本ばかりでした。 朝マラソンは、毎朝６時から湖のまわり（１周２キロちょい）を２周走りました。アップダウンがあり、急坂もありで、私を含め、コーチたちが先にへばりました！ ３日間の合計練習時間は２２時間。マラソン合計は１０キロ。この時期としては、なかなかできないことだと思います。 合宿中、１回も、５対５のようなゲーム形式をやりませんでした。 子どもらにとっては、つまらない練習だったと思いますが、みんな真剣に取り組んでいました。 練習のポイントを細かく説明し、正しく行うことを徹底しました。 それだけに、時間がかかりました。 今回頭で理解したことを、今後の練習で体にたたき込むことができれば、合宿に参加したことがいきると思っています。 ３日間惜しみない協力をしてくださった保護者の方々、そして本業を犠牲にしてまで時間を作ってくれたコーチ陣のみなさん、ありがとうございました。 子どもらは、この時期に、これだけバスケの練習ができることに感謝し、さらに一生懸命練習に励んでほしいと願います。

　

厳しい練習の始まりです。合宿恒例のラダーです！	春合宿では、あまりやらないフットワークです。
普段あまりできないシューティングドリルをたくさん取り入れました。	この合宿中に何本のシュートを打ったでしょう。
パッシングメニューだけで、かなりの時間を費やしました。	忙しいなか参加してくれたU野コーチ。
Yコーチも、２日目から参加してくれました。	団長にもお世話になりました。
新年度から正式にコーチとなるミキヤも２日間参加してくれました。	心臓やぶりの急坂です。これはきつかった！！
部屋では、仲良く親睦を深めていました。	カメラを向けられると、何かやってくれる２人です！
ウーパールーパーのウパ子ちゃんが人気でした。	食事の用意を自分たちで行い、指導者・保護者を迎えます。
最終日のマラソン大会。みんな気合いが入っていました。	１位　カイト　８分４７秒。これが戸田ミニマラソン公式記録となります。
２位　ミタ　　最後の最後までカイトと１位を争いました。	３位　ワシオ　４位　ナガシマ　５位　タカクワ
わずかな時間でも、己を鍛えます。	３日間の全てのメニューを終え、すがすがしい表情の子どもたちです。

春合宿２０