戸田ミニ春合宿も、今年で8回目です。 今年も2泊3日。吉見に場所を移して6回目の春合宿です。 春合宿はファンダメンタルとチームワークの強化に主眼を置いています。 この3日間は、朝から晩まで、とにかくひたすら、基礎基本の徹底、一年間戦うための土台作りです。 しっかりした土台がなければ、その上には何も建てられません。 セットシュート、ジャンプシュート、レイアップシュートなど、シュートに関してもかなりやります。 またルーズボールやスクリーンアウトなどにも時間をかけました。 20種類以上のドリルのポイントを教えました。あとは通常の練習でそれを反復するのみ! また、参加した指導者と、バスケット観を共通確認するいい機会ともなりました。 3日間惜しみない協力をしてくださった保護者の方々、そして本業を犠牲にしてまで時間を作ってくれたコーチ陣のみなさん、ありがとうございました。 子どもらは、この時期に、これだけバスケの練習ができることに感謝し、さらに一生懸命練習に励んでほしいと願います。 |
まずは、スクワットを覚えよう! | ラダートレーニングメニューが増えました! |
チェストパスから! | フットワークには一番時間をかけます。 |
1対1は、かなりやりました。 | 夏合宿に比べたら、らくなもの。 |
春合宿は、基本の理解。ボードを使って説明します。 | 子どももコーチも、真剣そのもの。まさに、勉強会です! |
休憩の間に、教わったことを「バスケノート」に書き込みます。 | 足腰がしっかりしていないと何もできません。ラダーは続くよ、どこまでも! |
ダブルチーム練習 | 5年生も頑張っています。 |
ポストプレイにも、時間をかけました。 | 4年のちびっこ軍団も、頑張ってます。 |
ごはんは、いっぱい食べました。 | 鼻血出しながら、何かっこつけてるんだか! |
お馬鹿ナンバー1(^^) | 他にも、お馬鹿は、いっぱいいますよ〜(^0^) |
レイアップドリル | 外は、桜が満開! |
最後まで勉強熱心。しかし、きたねえなあ・・。 | 荷物、ありがとうございました! |
最終日は、恒例のマラソン大会。 | みんな頑張りました。 |
1位は、シュンスケ。 | 2位は、みんそん。 |
いい顔してます。 | チームワークもよくなったかな。 |