Ｈ２２・春合宿

Ｈ２２年３月２７日（土）〜３月２９日（月）

戸田ミニ春合宿も、今年で４年目です。 今年も２泊３日。吉見に場所を移して２回目の春合宿です。 夏合宿が体力面・精神面を鍛えることに主眼を置いているのに対し、春合宿はファンダメンタルとチームワークの強化を主な目的にしています。 この３日間は、朝９時から、夜８時まで、とにかくひたすら、基礎基本ばかりです。 中でも今年は、シュートフォームを固めるため、シュートの基本に時間をかけました。３日間で、かなりの本数をシュートしたのではないかと思います。 これだけうてば、入るようになるのですね！ ３日目のシュート力には、驚きました。よく入るようになりました。 （ところが、合宿が終わったら、元に戻ってしまった子も・・・！） ３日間の合計練習時間は２２時間。この時期としては、なかなかできないことだと思います。 合宿中、ほぼ１回も、５対５のようなゲーム形式をやりませんでした。 子どもらにとっては、つまらない練習だったと思いますが、みんなが真剣に取り組んでいました。 練習のポイントを細かく説明し、正しく行うことを徹底しました。 今回のメンバーは、昨年に比べ、ケンカが全くなく、安心して見ていられました。 しかしのんびりしすぎていて、競争心に物足りなさも感じます。 とにかくこの春合宿で教わったことを毎日の練習で繰り返し行い、身に付けさせていきたいと思います。 時間は、かかりそうですが・・。 ３日間惜しみない協力をしてくださった保護者の方々、そして本業を犠牲にしてまで時間を作ってくれたコーチ陣のみなさん、ありがとうございました。 子どもらは、この時期に、これだけバスケの練習ができることに感謝し、さらに一生懸命練習に励んでほしいと願います。

　

合宿恒例のラダーです！	片足ストップに力を入れました。
こういったハンドリングも、この時期ならでは。	ひたすらファンダメンタルです。
少しずつ、様になってきました。	シュートフォーム改造中。
かなりの本数をうたせました。	フットワークは、必要最小限。
毎食バイキングで、子どもらには好評です。	今年の子らは、しっかり食べられる子が多かったようです。
ふとんは、自分らで敷きました。	仲の良さが今年の特徴です。
自由時間は、ウノやトランプです。	３日目の朝は、雨でマラソン中止。
急遽、筋トレタイムになりました。	コーチ陣にも、疲れが見え始めます・・（＾＾；）
最終日も、ひたすらハンドリング！	よくがんばっていました。
休憩前は、シューティング。	ちょっとだけやった３対３です。
ジャンプシュートも、少しやりました。	みんなよく頑張りました。

春合宿２０
春合宿２１