高齢投法：基本再認識 2020年3月 公認ゲ-ム 4780/27G=@177 スポルト13LBS+11LBS 稲沢13/12LBS 折れ手なら13LBSもOKだが、、、 ①稲KA競上げTiming ②10P：甲高11時外切 3月ノーミスG：３回 3/2(月) 3/4(水) 3/5(木) 3/9(月) 3/11(水) 3/12(木) スポルトMダブ なかい水例会 稲沢木練会 スポルトMダブ なかい水例会 稲沢木練会 新コロナウィルス 543/3G=@181 494/3G=@164 新コロナウィルス 534/3G=@178 541/3G=@180 3/16(月) 3/18(水) 3/19(木) 3/23(月) 3/25(水) 3/26(木) スポルトMダブ なかい水例会 稲沢木練会 スポルトMダブ なかい水例会 稲沢木練会 新コロナ中止 501/3G=@167 587/3G=@195 新コロナウィルス 502/3G=@167 537/3G=@179 3/30(月) スポルトMダブ 541/3G=@180 2000-8-15・299ベスト マラソン初6000up 曲げる要素 630以上(@210) 600以上（@200） 540以上（must） 2011/7/25 9コール？ 3Gベスト20150729 マラソン歴 ＠180未満（540） ＠166未満（四の字） ＠150未満（素人） 2020/3/30 スポルトMダブ 541/3G=@180 迷っている。稲沢とスポルトのオイルの違い。ヌルヌルになるボール。バラバラの投球フォーム。 立角度。グリップ。ヒネリの有無。とてもローダウンどころではない。 ストライク９個、少ない；ミス５個、イージー２個、スプリット３個；ノーミス１個 2020/3/26 稲沢木練会 537/3G=@179 久しぶりに１４LBS。親指がゆるいので親指ロックをかけて投球テスト。予想外に手首も指も耐えた。 この１４LBSはひょっとしてスポルトのシャビシャビ・オイルには合うかも？ 2020/3/25 なかい水例会 502/3G=@167 1～３G=ストライク7個&ミス７個≪イージー３個スプリット5個カウントダウン4個≫10P：3/４/NoMissGame0 徹底して裏ポッケを試したが偶然の裏ポッケと意図的な裏ポッケとは異なるのか、効果なし？ 2020/3/19 稲沢木練会 587/3G=@195 １~３G=ストライク12個&ミス3個≪イージー0個スプリット3個カウントダウン6個≫10P：7/7 NoMissGame1 フラット構え、下から差し込むのが基本、今日はやや安定。 10Pは少しエグッて（半側外に出て）親指落し握り。 しばらくこの基本を習得。 2020/3/18 なかい水例会 501/3G=@167 1～３G=ストライク９個&ミス７個≪イージー３個スプリット３個カウントダウン７個≫10P：3/４/NoMissGame0 横向きバックは４歩目までに低く構えると自然にできる→Finger差し込み＝LDはしばらく拘らない。 必ずしも易しくない稲沢でもこれほどポケットが難しくない。３月のスポルトポケットを避けるように動く。 ボールの管理、スピードと回転数、投球精度、余程合っていない。最後に試した裏ポッケは実に簡単。 2020/3/12 稲沢木練会 541/3G=@180 １~３G=ストライク13個&ミス6個≪イージー3個スプリット2個カウントダウン6個≫10P：3/6 NoMissGame0 横下バックでボールの下への差し込みが楽になったが、不安定。 10Pは少し慎重さに欠ける。３月は遅めのレーン；半側外に出て、親指落しからの握り/チョイBack-up-straight も有りか？ 2020/3/11 なかい水例会 534/3G=@178 1～３G=ストライク10個&ミス5個≪イージー２個スプリット２個カウントダウン５個≫10P:2/3/NoMissGame1 横向きバック→Finger差し込み＝LDかも；もう一年以上になるが全くダメ。 老体でのFingerの差し込みにはオープンバックが必須かも？？？試行錯誤あるのみ。 2020/3/5 稲沢木練会 494/3G=@164 タイミング掴めず ストライク4個 ミス7個 イージー3個 スプリット5個 10Ｐ：5/7 ＠ NoＭｉｓｓGame0 先月より遅い。判っているのに残念な10Pミス。横回転を得るには８の字スイングを半分取り入れようか？ 横揺れスイングがストライクにつながるかも？LDどころではない。 2020/3/4 なかい水例会 543/3G=@181 3G合計543＝@181 ストライク10個 ミス5個 イージー0個 スプリット4個 10Ｐ：5/5 ＠ NoＭｉｓｓGame0 ストロークはまあまあ。レーンの変化が激しい。右が遅かったのに本番では早くなった。気付くのが遅い。 いずれにしてもストライクが少ない。つまりLDが上手く行ってない。 高齢投法：遠近逆転引力投法 2020年2月 公認ゲ-ム 5755/33G=@174 スポルト13LBS+11LBS 稲沢13/12LBS 折れ手なら13LBSもOKだが、、、 ①遠近逆転ダリア落し ②10P：甲高外壁 2月ノーミスG：1回 2/3 2/5 2/6 2/10 2/12 2/13 スポルトMダブル なかい水例会 稲沢木練会 スポルトMダブル なかい水例会 稲沢木練会 533/3G=@177 526/3G=@175 521/3G=@173 562/3G=@187 539/3G=@179 504/3G=@168 2/17 2/19 2/20 2/26 2/27 スポルトMダブ なかい水例会 稲沢木練会 なかい水例会 稲沢木練会 513/3G=@171 513/3G=@171 550/3G=@183 462/3G=@154 532/3G=@177 2000-8-15・299ベスト マラソン初6000up 曲げる要素 630以上(@210) 600以上（@200） 540以上（must） 2011/7/25 9コール？ 3Gベスト20150729 マラソン歴 ＠180未満（540） ＠166未満（四の字） ＠150未満（素人） 2020/2/27 稲沢木練会 532/3G=@177 3G合計＝532 ストライク6個 ミス4個 イージー2個 スプリット4個 10Ｐ：5/5 ＠177 NoＭｉｓｓGame0 今日の目標：せり上げの方がタイミングが合わせ易い。 トンスースイングの失敗をうけて最初のせり上げに戻った所ある程度成功した。 10Pも近距離で小せり上げ。 2020/2/26 なかい水例会 462/3G=@154 稲沢Kが出来ず  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=134 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=191 7 2 9 - 9 / 9 / 6 / 7] 2 7 / 8] 1 X 7] 2 7 / X X X 8 1 9 / 8 / 9 - 7 / X 6 3  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=137 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= 9 / 6 3 X 6 3 X 8] 1 8 / 9 - 8] - 7 / X Ｓｔｒｉｋｅ,8 ｏｐｅｎ12（ｅａｓｙ4/ｓｐ5） 10Ｐ:3/3　ＮｏＭｉｓｓ:0 2020/2/20 稲沢木練会 550/3G=@183 3G合計＝550 ストライク12個 ミス4個 イージー2個 スプリット3個 10Ｐ：3/4 ＠183 NoＭｉｓｓGame0 今日の目標：遠近投法が上手く出来ず：タイミングが合わない。 途中加藤さんのスローなスイングを真似てタイミングが少し良くなった。前半大きく上へ。 でももう少し真っ直ぐか外に出したい。早めに抱え込んでから落とし込むと良いかも。 2020/2/12 なかい水例会 513/3G=@171 基本に戻した方が良い  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=157 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=176 7 2 7 / 7 1 9 - 7 2 X X 8 / 8 / X 8] 1 7 / 8 / 9 / 8 / 9 / 9 / 8 / X 7 / 6 3  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=180 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= 7 2 7 / X 9 / 9 / 8 / 8 / 9 / 8] 1 X X X Ｓｔｒｉｋｅ,8 ｏｐｅｎ8（ｅａｓｙ3 /ｓｐ5） 10Ｐ:7/7　ＮｏＭｉｓｓ:0 2020/2/17 スポルトMダブ 485/3G=@161 爪先-dot落し横切りLD  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=143 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=166 9 / 9 / 7 / 9 - 8] 1 8 / X 6 1 8 - 9 / 8 9 - 6] 1 6 1 X X X 8] 1 8] / 9 / 9 / 9  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=176 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= X X 9 / X 9 / 6 3 9 / 6 / 8 - 7 / X Strike8, open10（easy7/sp5） 10P:2/4 NoMiss:0 2020/2/13 稲沢木練会 504/3G=@168 遠近逆転からのダリア 10P：甲高外掛けのミス→左へ  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=142 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=171 Ｘ Ｘ Ｘ 9 / Ｘ Ｘ 7 2 9 / 7] 2 8 / 9 Ｘ 9 / 9 - 9 - 6] 3 6 3 7] 2 9 - 8 / Ｘ 8] 1  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=208 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= X 6] 3 7] 2 8 / Ｘ 8] 1 Ｘ 9 / 9 / Ｘ Ｘ 9 Strike12, open11（easy4/sp7） 10P:4/6　NoMiss:0 2020/2/12 なかい水例会 539/3G=@179 基本に戻した方が良い  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=150 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=213 8] 1 7 / 9 / 6 / ｘ 8 - 8 / 7 2 9 / 6 / 8 ｘ ｘ 9 / 8 / ｘ 9 / 7 / ｘ ｘ 9 / ｘ  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=176 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= ｘ ｘ 7 / 9 / 7] 2 9 / 6 / ｘ 8] / 9 - Ｓｔｒｉｋｅ,10 ｏｐｅｎ （ｅａｓｙ3 /ｓｐ2） 10Ｐ:1/3　ＮｏＭｉｓｓ:1 2020/2/10 スポルトMダブ 562/3G=@187 爪先-dot落し横切りLD  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=178 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=192 X 9 / Ｘ 9 / 9 / 9 / 9 / 6 / 8 1 8 / 8 7 2 8 / Ｘ 8 / 7] 2 6 / 8 / Ｘ Ｘ Ｘ 9 /  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=192 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= 7 2 8 / 9 / X 9 / 9 / 9 / 9 / 8 / Ｘ Ｘ 9 Strike9, open4（easy2/sp2） 10P:8/8 NoMiss:0 2020/2/6 稲沢木練会 521/3G=@173 途中からの間合い 前ドット落しが良かった 10P：甲高外掛け  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=142 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=171 7 / 6] 2 7] 2 X 7」 1 9 / 9 - X X 7 2 9 / 7] / 9 - X 7] 2 9 / 9 / 9 / X 6 / X  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=208 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= X X X 7] 2 7 / 8 / X X X 7] 2 Strike12, open9（easy3/sp5） 10P:4/4　NoMiss:0 2020/2/5 なかい水例会 526/3G=@175 45度輪投げ等全て失敗  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10= 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= スコアカード紛失。最近よくある。  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10= 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= 2020/2/3 スポルトMダブ 533/3G=@177 ヒネ構眼前開きLD/ 手乗せ宮城LD  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=176 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=187 X 7 / 6] 2 7] 1 9 / 7 / 9 / 9 / 9 / X X X 8 / 8 / 9 - X X 9 / 8 / 9 / 8 / 7 / X  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=170 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= 8 1 9 / 7 2 X 9 / 9 / 8] / 9 / X 9 / 9 Strike8, open5（easy3/sp2） 10P:5/6 NoMiss:0 高齢投法模索中 2020年1月 公認ゲ-ム 5966/33=@180 スポルト13LBS+11LBS 稲沢13/12LBS 折れ手なら13LBSもOK ①折れ手チョイLD ②10P：折れ手輪切り 1月ノーミスG：1回 1/6 1/8 1/9 1/15 1/16 1/20 スポルトMダブル なかい水例会 稲沢木練会 なかい水例会 稲沢木練会 スポルトMダブル 511/3G=@170 541/3G=@180 555/3G=@185 535/3G=@178 498/3G=@166 581/3G=@193 1/22 1/23 1/27 1/29 1/30 なかい水例会 稲沢木練会 スポルトMダブル なかい水例会 稲沢木練会 512/3G=@170 572/3G=@190 580/3G=@193 524/3G=@174 557/3G=@185 2000-8-15・299ベスト マラソン初6000up 曲げる要素 630以上(@210) 600以上（@200） 540以上（must） 2011/7/25 9コール？ 3Gベスト20150729 マラソン歴 ＠180未満（540） ＠166未満（四の字） ＠150未満（素人） 2020/1/30 稲沢木練会 557/3G=@185 眼前パイプ鉄砲LD 10P：甲高外掛け  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=189 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=212 X 8 1 9 / 8」 - 7」 2 X X X X 9 / 7 9 / X X X 9 / X X 7 2 9 - X X 9  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=156 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= 9 / 7 1 8 / X 6」 3 8 / X 9 / X X 9 / Strike14, open8（easy5/sp3） 10P:4/8　NoMiss:0 2020/1/29 なかい水例会 524/3G=@174 45度輪投げ  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=186 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=155 8] / 9 / x 8 / 8 / 9 / 8 / 8 / 7 / 9 / 8 7] 1 x 9 / 8 / 7 / 8 / x 6] 2 7 1 9 / x  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=183 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= 7] 2 9 / 8 / x 9 / x 9 / 9 / 8] / 9 / x Strike7, open4（easy1/sp2）10P:8/8 NoMiss1 2020/1/27 スポルトMダブ 580/3G=@193  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=164 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=202 9 - x 8] - 7 / 8 / 9 / 7] 2 x 9 / x x 6] x x x 8 / x 9 / 8 - 9 / 9 / 9 / x  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=214 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= 7 / x x 8 1 8] / 9 / x x 9 / x x x Strike16, open5（easy2/sp3） 10P:5/5 NoMiss:0 2020/1/23 稲沢木練会 572/3G=@190 ドット前引力掛けLD 10P：甲高外掛け  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=203 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=192 7] 2/ 9 / x x x 7 / x 9 / 9 / 9 / 9 x x 9 / x 9 - x 8] / 9 / 6 / x 7 /  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=177 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= 9 / 7 / 8 / 8 / 8] 1 9 / x 7] 2 x x 9 / Strike12, open4 （easy2 /sp4） 10P:3/4　NoMiss:0 2020/1/22 なかい水例会 512/3G=@170  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=158 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=151 7 / 9 / 9 / 8 / 8 / 9 / 9 - 9 - x 8] 1 9 / 8] 1 8] 1 9 / x 8 / 7] 2 8] 1 9 / x 9 /  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=203 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= x x x 9 / 8] 1 7 2 8] - 9 / x x x x Strike10, open10（easy3/sp7）10P:3/5 NoMiss0 2020/1/20 スポルトMダブ 581/3G=@193  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=204 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=213 7 2 x x 9 / 8] 1 x 9 / x x x 9 / 9 / 7 / x 9 / 9 / x x x 9 / 9 / 9  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=164 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= x x 8] 1 6] 2 9 / 7 / 9 / x x 7 2 Strike14, open6 （easy2/sp3） 10P:4/6 NoMiss:1 2020/1/16 稲沢木練会 498/3G=@166 手折れ輪投げチョイLD 10P:YosiBallはスパン合わず  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=164 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=158 9 / x 9 / x 9 / 8 / x 9 - 7] 2 8] 1 7 / 8] 1 9 / 9 / 9 - x x 9 - 9 / 8 1  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=176 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= 2020/1/15 なかい水例会 535/3G=@178 手折れ輪投げチョイLD 10P:手折れ輪切り  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=158 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=170 9 / x 9 - 8] - 9 / 9 / 9 / 7 / 9 / 9 - 8] / x x 8] x 7 / 9 - 9 / 8] 1 9 / 9  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=207 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= 9 / 9 / x x 8 / 7 / 9 / 8 / x x 6] / Strike8, open6（easy3/sp5）10P:4/6 NoMiss1 2020/1/9 稲沢木練会 555/3G=@185 手折れ輪投げチョイLD 10P:手折れ輪切り  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=157 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=219 9 - x 9 - 6 / 8] 1 9 / 9 / 9 / 7] / 9 / 9 x 8 / 8 / 8] / x x x 8 / 6 / x x 9  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=170 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= 9 / x 8] / 8] / 8 / 9 / 9 / x 7 / 6 3 Strike9, open4（easy2/sp5）10P:4/6 NoMiss:1 2020/1/8 なかい水例会 541/3G=@180 手折れ輪投げチョイLD 10P:手折れ輪切り  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=164 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=176 x x 7] 2 9 - x 8 / 9 / 8 / 7] 2 9 / 7 8 / x 9 / 8 / 8 / 7 / 7 2 9 / 9 / 9 / 9  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=201 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= 8 / 9 / x 8 / 9 / 8] 1 9 / 8 / x x x 8 Strike8, open5（easy2/sp3）10P:7/8 NoMiss:0 2020/1/6 スポルトMダブ 511/3G=@170 手折れ輪投げチョイLD 10P:手折れ輪切り  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=164 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=170 8] 1 8 / 9 / 8 / 8 / x 9 / 8 / 7 - 9 / 8 8 / 9 / 9 / x 9 / 9 - 9 / 9 - 9 / 8 / 8  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=177 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10= x 9 / 7 / x 8 / 8 / 7] 2 8 / 9 / 8 / 9 Strike4, open4 （easy2/sp2） 10P:10/12 NoMiss:0  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10= 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=77 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=