FM長野「タブロイドラヂオ」（´９８．８－´９９．２）出演ダイジェストより

FM長野「タブロイドラジオ・レッツ午前中」（司会・月ー木：大岩堅一、金ー熊谷ニーナ）

９８．8月より９９．2月まで毎週金曜日A.M.９：００より、
このコーナーで、私が
キッチンメモやクッキングのアイデアなどを話しました。
かんたんレシピやダイエットのコツなど。
各放送内容をダイジェストして紹介して行くつもりです。

放送中、ＦＡＸをくださったリスナーの皆様ありがとうございました！

だんだんまとめていきますので、見に来てくださいね！

98.8.7　放送分　「はじめまして」
　8.14　放送分「　　　　　　」
　8.21　放送分　「えびとほたてのプリンレモンソース」
　8.28　放送分　「そば弁当」
　9.4　　放送分　「えびとほたてのプリンレモンソース」
　9.11　放送分　「和風サンドイッチ弁当」
　9.18　放送分　「コーヒーカップで作るおこわ」
　9.25　放送分　「秋色ご飯」
　10.2　放送分　「超カンタン、さんまごはん」
　10.9　放送分　「さんまサンドパン」
10.16　放送分　「５分でできるカレーとサラダ」
10.23　放送分　「宇宙食になったこうや豆腐レシピ」
10.30　放送分　「台風で被害を受けたりんごを応援するレシピ」
　　　　　　　　　　その１--ひみつのドレッシング
11.6　放送分　「台風で被害を受けたりんごを応援するレシピ」
　　　　　　　　　　その2--りんごのデザート

　11.13　放送分　「揚げガツオのたたき風」
11.20　放送分　「料亭風の茶碗蒸を作るコツ
11.27　放送分　「和食のだしのとり方の基本」
　12.4　放送分　「『めんつゆ』酢のものの『加減酢』」
12.11　放送分　「クリスマスケーキの準備」
12.18　放送分　「お正月料理にあわてないために」
12.25　放送分　「　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　」
99.1.1　放送分　「お正月料理の活用法」
　　1.8　放送分　「ダイエットのコツ　その１」
　1.15　放送分　「ダイエットのコツ　その２」
　1.22　放送分　「ダイエットのコツ　その３」
　1.29　放送分　「ダイエットのコツ　その４」
　　2.5　放送分　「ダイエットのコツ　その５」
　2.12　放送分　「ダイエットのコツ　その６」
　2.19　放送分　「帆立貝柱缶の簡単ホワイトソース」
　2.26　放送分　「最終回とまとめ」