12/31の行動記録
天候 晴→曇 | コースタイム 6:00 起床 8:15 マンダラハット発 9:10 2845m 9:20 発 10:15 3000m 10:25 発 11:25 3210m 11:35 発 12:15 3305m 12:25 発 12:50 3425m 昼食 13:20 発 14:40 3595m 14:50 発 15:40 ホロンボハット着 16:25 発 17:30 3900m 17:40 発 18:15 ホロンボハット着 |
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マンダラハット⇒ホロンボハット(3720m) | |||||||||||||
5時にトイレのため起きたら、南の空、高度角30度ぐらいのところに南十字星を発見。10年ぐらい前に嫁さんと行ったオーストラリアで見て以来だ。夜中に起きた時、80〜90拍/分と脈が速く、頭が少し違和感がある。前回気が付かなかったが、日本の標高程度の3000m前後の高度でも明らかに低酸素の影響が出ている。世界第2位のK2に登ったことがあるツアーガイドのKさんによると、早めに高度の影響を感じ取り、高所用の生活をすることが、高度順応のポイントだそうだ。朝食は、おかゆ、マンゴー、きゅうり、パン、ソーセージ、炒り卵。予定より少し早く出発。 夕食はご飯が出たので、お腹が空いたこともあり、腹いっぱい食べた。食べたら、頭が重いのがかなり良くなった。外に出ると、モシの町の明かりがきれい。そう言えば、20年前もこの町の明かりを眺めた記憶がある。深呼吸しながら、ストレッチングをやって就寝。 |
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