箸が持てない…私はそこまでの経験はないですね。
シップは、冷も温も効果はあまり変わんないそうです。
お好みでどうぞ…って冷たいのなら、暖ったかいほうがいいかな？
時間と供に痛みも緩くなりますが…
２〜３日じゃ治りそうもないレベルですね。