２００６年７月
２００６年７月１日 土曜日
薬を飲んで、回った頃になって入浴とかしてきた。ふわふわ、くらくらして、
脱力感の中で何かを手放してしまうような気がした。その後母と土地運用についての見通し
素人意見ではあるけれど色々話してみて、重いものばかりだな、と改めて。
さて、７月に入ってしまったね。何があるというわけでもない。
唯・・・少し疲れているのかもしれない。悪い方に考えが行く。
壊れた考えにばかり・・・。何を語ろうとしたかも忘れていくくらい、
それでも・・・確かなのは、病みの色がまた少しずつ強くなっているという事だけ
昼近くに目が覚めた。サークルとか、大学時代の夢・・・。
今当時のことを夢に見ても、あまり懐かしいとか気持ちのいいものにはならない。
午後からは彼女と一緒に家で過ごしてた。明日も同じ感じにはなりそうです。
４日には通院。湿度も高くて暑い日が続くようになってきたので
以前から切らなきゃなと思っていた髪・・・思い立ってさっき切りました。
いつものように自分でなのでかなりアバウトなんですけどね。
そろそろ今日も終わる。薬も飲んで、後は眠るだけ。
２００６年７月２日 日曜日
昨日とほとんど同じ一日。だけど夜になって頭痛が起こってる。
特に何かするでもなく、薬を飲んで後は眠るだけ。
２００６年７月３日 月曜日
今日は幼馴染の誕生日・・・ですね。最近連絡も取ってないけれど
(こちらから音信不通にする事が多いのですが)元気かなぁ・・・
とにかく、あまり祝える年でもなくなって来ているけど誕生日おめでとう。
言葉がうまく浮かばなくて・・・それと正直連絡とってなかったから
何を書いていいかもわからなくて、素っ気無いものになってしまったけれど
バースデーメールも送ってみた。
彼とのスタンス・・・なかなか難しい位置にあるのですよね
長く付き合ってる割にはお互い本心を見せなかったり、
そうかと思えば色々話をするときもある。
苦手でも、嫌いでもないし、理解し合いたい、
そうはずっと思うのだけど・・・お互い心を開くというのに抵抗持ってるのかなぁ
なんかぎこちないのです。でもここまで長い時間付き合ってこれてるのだから
これからなのだな、とも思うのです。これからよりいい関係になっていけるといいな
それから入浴済ませてアルコール飲んで・・・薬も少し回ってきた。
明日の通院に備えて少しゆっくり休んでおきたい。
明日の通院からはカウンセリングも再開されるし・・・どうなる事やら。
どうしていけるのかもまだわからないでいるけれど、とにかく今夜はおやすみなさい。
寝苦しくて目覚めた。どうも眠りの質が悪いです
目覚めて薬飲んで・・・後は何をしていいのか・・・。
あぁ、そういえば新聞読んでたら昨日はこの辺り、２重の虹がかかってたみたいですね
写真で見たけれどどうせなら肉眼で見たかったな。。。
今日も何もせず、かな。
最近皿割りそうになったり、割ってみたり、なんか微妙に危なっかしいです。
うん、どこかぼけてる様な・・・何か抜けてる事が多いのですよね。
とにかく明日は早いし、眠る努力をしないとです。
２００６年７月４日 火曜日
独立記念日ー。日本では関係ありませんが。
薬も飲んで、眠れるつもりがいつのまにか眠気が薄れた・・・
さて、どうしようかねぇ。眠らないといけない。薬追加・・・かな。
８時のアラームで起きれず、９時におきました。それでもまだ眠い・・・。
うまく寝付けなかったからなぁ・・・。急いで支度しないと、ね。
２００６年７月６日 木曜日
帰宅しました。
２００６年７月７日 金曜日
朝まで寝付けなかった。目覚めてもどうも調子は悪くて・・・
夕食後に電話もなった。今日はちょっと疲れてはいるのだけど、行かないと・・・ね
２００６年７月８日 土曜日
ただいま。えっと、大変でした。向こうに行ってみたら虫が大量発生したらしく
その掃除で・・・ね。そんなに時間かかったわけではないけど何となく気疲れしました。
２００６年７月９日 日曜日
日付も変わりました。薬も飲んだけれど、まだ眠気は来ない。
眠っても、効果が弱くて中途半端に目覚めてしまうし・・・暑いのもあって尚更。
起きたのは午後３時くらい。どうもすっきりしない目覚めのまま、夕方を迎えて
夕食を済ませて、また時間が過ぎる。
２００６年７月１０日 月曜日
既に眠っていた・・・午前１時半に電話。薬も回っているのだけど・・・
その事も伝えたのだけど・・・何するかわからないって、
そんな行かなかったら何かしたのはそのせいだっていわれるような事。。。
これが正しいのかどうかはわからない。答えを導くだけの時間が用意されてない
嫌な感じを衝動的に痛みでもって振り払った。これで今夜は何とかいける・・・
通院という事で９時に起きて戻ってきた。
ほとんど眠れなかったのでそのまま寝なおして、夕方に目が覚めた
あまりいい眠りではない。。。
身体に力が入らなくなってる。夜になって電話が来たけど、
脱力感が消えてなかったから断った。溜息ばかり・・・。
２００６年７月１０日 月曜日
既に眠っていた・・・午前１時半に電話。薬も回っているのだけど・・・
その事も伝えたのだけど・・・何するかわからないって、
そんな行かなかったら何かしたのはそのせいだっていわれるような事。。。
これが正しいのかどうかはわからない。答えを導くだけの時間が用意されてない
嫌な感じを衝動的に痛みでもって振り払った。これで今夜は何とかいける・・・
通院という事で９時に起きて戻ってきた。
ほとんど眠れなかったのでそのまま寝なおして、夕方に目が覚めた
あまりいい眠りではない。。。
身体に力が入らなくなってる。夜になって電話が来たけど、
脱力感が消えてなかったから断った。溜息ばかり・・・。
２００６年７月１１日 火曜日
なかなか寝付けなかった割には午前１０時に目が覚めた。
なんか・・・勉強だとか、気にかかってるような夢ばかり見てて焦りを感じていたように思う。
体調は比較的すっきりして復調した感じはするから大丈夫かな。
多分睡眠のリズムがおかしくなってたのだとは思う。
夕方に雀の雛鳥落下事件
昨日辛くて泣かせてしまったというのに傍にいけなかったから・・・
薬は既に飲んでしまって回っているけれど今日くらいは行かなくちゃ。
２００６年７月１３日 木曜日
帰宅しました。昨日、今日と暑くてばててます。。。
それに体調崩しがちでどうも風邪なのかな・・・と。
２００６年７月１４日 金曜日
暑い・・・ですね。。。所によっては３８．３度だとか。日本どうなったんでしょう
今日はほとんど冷房つけて過ごしました。梅雨の時期からこれでは今年の夏もきつそうです
２００６年７月１５日 土曜日
日付の感覚が狂った。金曜日の次、というだけでいいはずなのにどこか違和感があった。
さて、今日も夢見が悪いまま・・・というか、そんなに悪夢ではないけれど、
なぜか疲れを残すような形で目が覚めた。それでも目覚めるのは段々改善されてて
９時になっているのだからいいことではあるのか。薬が変わった成果かも知れないけれど
その分どうも質が悪くなってるので、睡眠時間と質の両立がうまく出来てはいない。
時間の改善はされてもしているのは母との世間話とか、愛犬の写真とって
弟にメール送ったりだとかだからそれも如何なものかと思うけれど
本当はこれだけでいいとか思ってたりする。いや、客観的にそれでは駄目とわかっていたりもするんだけど
だからこれを望みつつも何処かで追い詰めるんだろう。
具体的に自分のすべき事がつかめない。わかっているはずなのにつかめない。
動くほどの実感を持つだけの何かが足りない。先を見通せるのに漠然だ。
いや、昔は漠然なままでもそれしかないと動いて来れたはずなのに、堕落したのだろうな
楽な生活というのを知ってしまった、か。社会にもつ漠然とした、それでも強い不安・・・
それは悪循環で大きくなっていくだけと理解できているはずなのに、
既に取り返しのつかないとこまでそれは強いからと、・・・。
その気になれば苦しい環境に身を戻せるような漠然としたビジョンもあったりはする
だけど具体的に何をするのかわかってない。それを知らない。そうするしかないんだろうな
というものがあっても具体的方法論を知らない、どんな行動かを知らない・・・そんなところ。
できるだろうと思うことと実際することでは違う。多分困難な事だろう。
なんだろう・・・根本的な考え方自体違うんじゃないか、正しい考え方を知らないんじゃないか。
これも多分とりあえず動くという事さえ躊躇っているからの思考。動き出せば自己分析なんて余裕はないはず
駄目な自分なんだなって考えていてもそこに利はない。そうなんだって認めてもそう容認するだけだ
色々とそうであっても『仕方ない』という理由を探すようなもの
・・・駄目な人間になってるんだよな。だから時々ここまでしておいて『相応しくない』
と、勝手に思ってしまうし。そんな考え間違ってるのに・・・悪循環な思考ばかりになってく。
いや、一日だけで考えても答えは出ないし、答えは明白なのだからやめよう。
すべき、出すべき結果は昔から決まっているはずだ。それに自分で納得さえしていけばいい。
・・・。朝から何を綴っているのやら。薬は飲んでいた後だったから焦燥こそないけれど。
話題転換。そうそう、先の母との世間話の中で暑中見舞いなんてのもあった。昨日暑かったし。
勢いで気が向いたら書くかもしれない。音信不通にしている知人友人はとても多いだろうから。
・・・こんないい加減な日記になってしまって何人が見てくれているのやら。
自分のために書くという領分が多いので見てもらえなくてもいいけれど、
それでも見ていてもらえるのならやはり嬉しい。もう少しましなこと書ける様にならないと
いえた義理ではないけれど。かといって、以前あったような明るい日記を書く権利もない。
それだけ当然の義務は果たしていないのだから、明るく楽しく過ごしていいはずはない。
負い目を感じつつ、とりあえず、今日という日常を消化しよう。今はそんな毎日だ。
２００６年７月１６日 日曜日
昨日は調子崩した彼女を送ってそのまま泊まってきた。明日に予定があったから一日だけだったけれど。
暑い中ですごしたからなのかどうも夏風邪っぽい感じです。
風邪薬飲んだけれどあまり調子はよくないなぁ。
２００６年７月１７日 月曜日
昼くらいに起きて、毎週の生協の配達を受け取って、後は唯時間が過ぎてる。
だったのだけど扇風機壊れました。機械的にというより物理的に損傷。補強はしたけれど稼動続けられるか微妙だな
冷房に頼る事が増えるかもしれませんね
２００６年７月１８日 火曜日
おはようございます。なぜか早起き、６時半に目が覚めました。
早く起きても何もしないですごすのだろうけれど。。。
あぁ、明日は久しぶりに仙台に出かけてきます。
今日は時間が長くあるせいか焦燥が常につきまとってる。薬を飲んでみても抑え切れていない
眠ってしまおうかとも思ったけれどうまく眠れなくて・・・溜息ばかり
夕食後は薬飲み過ぎたか眠くなってしばらく眠ってた。
後は明日のために早く眠るだけです。気晴らしというのにも負い目を感じる面が多くあるのだけど
楽しむという事ができなくなってしまって日々消化するだけになってしまっては何か間違っている気がするし
そこはどうにか改善すべきなのだろう。方法は・・・どうすべきかは、本当はわかっているのだけど
２００６年７月２１日 金曜日
帰宅しました。久しぶりの８時間カラオケ・・・歌い過ぎ。。。
それでも久しぶりに高音出たのでよし。低音では音域相変らず広がらないのですけどね。
で、その後はそのまま彼女宅に泊まって２泊。
今週に入ってからはやけに気温が下がってまた風邪気味っぽい感じがしてます。
２００６年７月２３日 日曜日
帰宅しました。家の中の空気は悪い。居場所がない。溜息ばかり。
それでもどうしようもない。だから余計不安定になっていくばかりで、ね・・・
眠ってしまいたい、こんな日は眠ってやり過ごすだけでいい。
２００６年７月２４日 月曜日
午前７時くらいかな、目覚めたの。それでも何か眠り足りなくて、すぐに薬を飲んだ
まぁ・・・それで眠れるなら苦労しないわけで無意味に過ごしていたのだけど。
２００６年７月２７日 木曜日
何もかもがいい加減に・・・。壊れてしまいたいと思うのに、そうできないでいる現実。
とりあえず、と飲んで忘れる。先日悪酔いしたばかりだというのに、懲りないね。
気晴らしにさえ手をつけられずに、何ヶ月放置してるかな。。。
それにしても最近特に夢見が悪い。多いのはやはり大学時代の夢なのかな。
誰か特定の人が出てくるとかでもないのだけど、講義受けてたりとかで、
それに対して毎回のように焦燥感を感じてる。・・・未練があるのか。
まぁ・・・ないわけはないか。
２００６年７月２８日 金曜日
眠れずに朝になった。薬がうまく効いてくれない。
うまく眠れない日々、浅い眠りばかりが続いていて眠りたくているはずなのに。
とにかくこんな時間だ。久しぶりに朝食くらいはとってから眠る努力の再開するか
これでまた昼夜逆転しかねないのだけどね・・・。
右手の指が少し痺れてる。時々起こるけれど軽いものだから気にもしてはいないのだけど
原因に関してはよくわからないでいます。
コーヒー飲みつつ眠らないようには何とか過ごしているけれど、
朝から続いてる右手の痺れ・・・昼近くになるのに続いてる。
はぁ・・・どうしたんだろうね、どこか神経おかしいのか。
そうして徹夜のまま一日過ごした。指の痺れもずっと続いてるけれど
寝てなかったせいかもしれないかな。
色々とままならないことばかりだけれど、とりあえずはゆっくり眠りたい。
２００６年７月２９日 土曜日
午後２時近く、久しぶりにゆっくり、質もいい眠りになった気がする。
あぁ、そっか。昨日は腕を・・・。まぁ、これはいいか。
それより昨日よりは軽いけど痺れた感覚が少し残ってる。
２００６年７月３０日 日曜日
今日は昼過ぎに帰って、それからは留守番してました。
時折焦燥を感じつつ、それでも日々は過ぎる。
２００６年７月３１日 月曜日
今日は祖母がリハビリ施設からの退所。それに伴って両親は留守にしてるので今日も留守番。
月末は水道料金徴収になり、入居者の訪問が重なるので家はあまり空けられない。
今日は来訪数件、電話数件、後は生協。
来訪の中に借り入れしている銀行さんもあって対応に焦ったけれど、
相続問題は解決してないとしか言えないので・・・。
どうも風邪気味です。以前からずっとではあるのですがあまり気にせずいたけれど
明日は通院なので。風邪薬も飲んでみた。
ほぼ一月ぶりの通院。カウンセリングは特に考えてなくて、伝える事も思いつかない
でもとりあえずは風邪の状態が思わしくない。