はじまりの朝を見直して、暮らしリフレッシュ

あなたのお住まいでは朝がどこからはじまりますか？　目覚まし時計の音か
らという方が多いですかね。

朝はかならずやってきます。当たり前のことなのですが結構考えていない方
が多いのではないでしょうか。その朝はいつ感じるのでしょう。新居では、
いつ感じたいのでしょうか。

朝を感じる場所はいろいろあるかと思います。寝室に遮光カーテンが掛って
いると、寝室では朝を感じないでしょうね。廊下に出た時に光が入っていれ
ば、朝だとは気付きますが「朝を感じる」というところまではいかないです
よね。

やっぱり朝を感じるのは、窓から外が見えた時ではないでしょうか。それも
青空に緑の木々だったら清々しさも感じられます。隣の家の壁では寂しいで
すね。

寝室でもカーテンを開けた瞬間に太陽の光と木々の緑が目に飛び込んで来た
ら、その一日が楽しい日になりそうな気がしませんか。そんな生活がしたい
とは思いませんか。寝室が無理でもリビングとかダイニングから朝が感じら
れるといいですよね〜え。

それには、朝を感じたい場所をどこにするのか決めなければなりません。
どこがいいですか。やっぱり寝室ですか？　リビングですか？　考えられる
場所はいくつかあると思います。

変わっているわけではありませんが「私は朝風呂をするからその時に外が眺
められると良いな〜あ！」という方もいらっしゃるかと思います。坪庭を、
作って朝日が入るようにすると朝風呂が気持ち良さそうですね。

それから「歯磨きをしている時にちょこっと外が眺められるといいわね！」
という方もいらっしゃるかと思います。ゴシゴシ言わせながら「今日はどん
な日だろう？」と考えるのも、なんか良いですよね。嫌なことがある日でも
ちょっとだけ前向きになれそうな気がします。

ポイントは「朝、窓から外を眺めるのはどこ？」というお話です。

私の実家のことですが、トイレが小便器だったので、トイレに行くと必ず、
顔の前にある引違いの窓を開けていました。「今日もいい天気だな〜あ！」
と思いながら眺めていましたね。それは私にとって、朝のはじまりでした。

どんな一日のスタートが良いかは人それぞれだと思います。どんな一日にな
るかは「朝からはじまる」ということを考えた方がいいと思います。気持ち
の良い朝がスタート出来ると気分もリフレッシュしますよね。

暮らしの中の「朝」の位置を考えてみて下さい。暮らしがリフレッシュする
と思います。

●これから家を新築する方へ
寝室に遮光カーテンを掛ける方がいらっしゃいます。昼間に寝なければなら
ない方以外は、あまりお勧めしません。体内時計は日の光でも動いています。
朝を感じられないと狂ってきそうですよね。

◇道先　案内人（みちさき　あんないと）のお勧めは、やはりどこでも良いの
で、朝の行動の中で、窓から外を見るということが出来る場所を作ることで
す。南側に隣家がある場合はレースのカーテンが閉め切りになっていること
が多いと思います。明るさは確保されますがスカッと抜けた感じがありませ
ん。「朝が来た〜あ！」と感じられる場所にはなりません。感じられる場所
をどこかに作ることは良いことかと思います。