髪と食生活(1/5)
ロングヘアマガジンアンケート第127回
期日：2009/03/15-2009/03/24
調査対象：女性
注
- クロス集計においては項目（名）を省略している場合があります。
- クロス集計で、複数回答可の選択肢に関する合計は、元の設問の回答数を示しており、クロス集計した回答数の和を表示していません。
- 回答者はロングヘアが好きな人やロングヘア女性自身で、結果や解釈は世間一般の傾向とは違う可能性があることにご注意ください。
- サイト主催者は、自由回答欄には回答していません。ぼくが書いたりすると自作自演なので。
関連アンケート
集計結果概要
- 問1：髪を作る成分や髪によいとされるタンパク質・脂質を含む食べ物の中では、コンドロイチン（「ぬるぬる系」の食品群）の摂取率が61%と高いです。なお、コンドロイチンをよく食べる人ほど髪が伸びるのが速いようです。エイコサペンタエン酸（青魚等）の摂取率が12%と低いです。
- 問2：抜け毛を防いだり、毛根細胞の活性化に効果があるとされるビタミンを含む食材の中では、ビタミンA（緑黄色野菜等）とビタミンB6（青魚や豚肉・胡麻等）の摂取率が30%台で低いです。ビタミンB12（肉・魚・チーズ・卵・豆類等）をよく食べる人ほど髪が伸びるのが速いようです。
- 問3：髪の美しさを保つ上で重要とされるミネラルを含む食材の中で摂取率が比較的低い(30％台）のは、鉄(32%)・セレニウム(34%)です。
- 問4:白髪対策や髪色が薄いのを濃くするとされる食材の中でも、特に銅を含む食材を摂取している人はわずか15%と低いです。髪色が薄い人は、チロシンを含む大豆・魚等を摂取する人の割合が、髪色が濃い人に比べて半分以下です。
- 問5： 鉄の調理器具を使っている人は34%と少数です。
- 問6：血行をよくする食材をよく食べている人は68%で、多くの人は血行が良くなる食材をよく食べているようです。
- 問7：76%は薄毛になる可能性のある食生活です。
- 問9：73%の人が健康を考えて食生活を送っています。
- 問10：頭皮の乾性／脂性と料理の油分との関係はあまり意識されていません。
回答者プロフィール
この節では、設問の順番を変えて掲載しています。
お尻をすっぽり覆う長さ以上は「太腿」として下さい。
問 15 あなたの髪の長さを教えて下さい
| 選択肢 |
回答数 |
回答比率 |
| 〜トップバスト |
5 |
]]]]]]]] 12.20% |
| アンダーバスト |
7 |
]]]]]]]]]]] 17.07% |
| ウェスト |
13 |
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 31.71% |
| ヒップ |
4 |
]]]]]] 9.76% |
| 太腿 |
6 |
]]]]]]]]] 14.63% |
| 膝〜 |
6 |
]]]]]]]]] 14.63% |
総回答人数 41 |
コメント
- 「ヒップ」は回答者が4人だけですので、割合についてはコメントしません。
問 16 あなたのおよその年齢を教えて下さい。
| 選択肢 |
回答数 |
回答比率 |
| 回答なし |
0 |
0.00% |
| 高校生以下 |
5 |
]]]]]]]] 12.20% |
| 高卒〜20代 |
18 |
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 43.90% |
| 30代 |
14 |
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 34.15% |
| 40代〜 |
4 |
]]]]]] 9.76% |
総回答人数 41 |
コメント
- 40代以上は回答者が4人だけですので、割合についてはコメントしません。
クロス集計（髪の長さ別）
| |
高校生以下 |
高卒〜20代 |
30代 |
40代〜 |
高校生以下割合 |
高卒〜20代割合 |
30代割合 |
40代〜割合 |
| 〜トップバスト |
0 |
4 |
1 |
0 |
0% |
22% |
7% |
0% |
| アンダーバスト |
2 |
2 |
2 |
1 |
40% |
11% |
14% |
25% |
| ウェスト |
0 |
6 |
4 |
3 |
0% |
33% |
29% |
75% |
| ヒップ |
0 |
2 |
2 |
0 |
0% |
11% |
14% |
0% |
| 太腿 |
1 |
2 |
3 |
0 |
20% |
11% |
21% |
0% |
| 膝〜 |
2 |
2 |
2 |
0 |
40% |
11% |
14% |
0% |
| 合計 |
5 |
18 |
14 |
4 |
5 |
18 |
14 |
4 |
コメント
- 高校生以下の回答者は、太腿以上に髪を伸ばしている人が6割です。
問 11 頭皮は乾性ですか？脂性ですか？
| 選択肢 |
回答数 |
回答比率 |
| 乾性 |
4 |
]]]]]] 9.76% |
| 脂性 |
10 |
]]]]]]]]]]]]]]]] 24.39% |
| 普通 |
27 |
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 65.85% |
総回答人数 41 |
髪を染めている人は、地毛の髪色を教えて下さい。白髪の有無は次の設問で伺います。
問 12 髪色を教えて下さい。髪が長くて毛先の色が少し薄い場合は根本の髪色を教えて下さい。
| 選択肢 |
回答数 |
回答比率 |
| 回答なし |
0 |
0.00% |
| 黒 |
35 |
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 85.37% |
| 栗色 |
6 |
]]]]]]]]] 14.63% |
総回答人数 41 |
問 13 白髪はありますか？
| 選択肢 |
回答数 |
回答比率 |
| ない |
23 |
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 56.10% |
| 少しある |
15 |
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 36.59% |
| 結構ある |
3 |
]]]] 7.32% |
総回答人数 41 |
クロス集計（年齢との関係）
| |
高校生以下 |
高卒〜20代 |
30代 |
40代〜 |
高校生以下割合 |
高卒〜20代割合 |
30代割合 |
40代〜割合 |
| ない |
4 |
14 |
5 |
0 |
80% |
78% |
36% |
0% |
| 少しある |
1 |
4 |
9 |
1 |
20% |
22% |
64% |
25% |
| 結構ある |
0 |
0 |
0 |
3 |
0% |
0% |
0% |
75% |
| 合計 |
5 |
18 |
14 |
4 |
5 |
18 |
14 |
4 |
コメント
- 白髪は年齢とともにできていきます。
- 高校生以下でも白髪ができる人がいます。
クロス集計（髪色との関係）
| |
黒 |
栗色 |
黒割合 |
栗色割合 |
| ない |
20 |
3 |
57% |
50% |
| 少しある |
13 |
2 |
37% |
33% |
| 結構ある |
2 |
1 |
6% |
17% |
| 合計 |
35 |
6 |
35 |
6 |
コメント
髪色が薄いかどうかと白髪になりやすさとは関係なさそうです、
1年間で10cm長くなったが、その間、美容院に3ヶ月に1回行き、1回あたり3cmずつ切って貰っていたとすると、1年では10+3×4=22cm伸びることになります。
問 14 1年間にどれくらい髪が伸びますか？1年間に40cm以上伸びる人は「40cm以上」をチェックの上、具体的にお書き下さい。
| 選択肢 |
回答数 |
回答比率 |
| 10-12cm |
13 |
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 31.71% |
| 15cm |
13 |
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 31.71% |
| 20cm |
9 |
]]]]]]]]]]]]]] 21.95% |
| 30cm |
4 |
]]]]]] 9.76% |
| 40cm以上 |
2 |
]]] 4.88% |
総回答人数 41 |
コメント
- 40cm以上の人は2人だけですので、割合の計算の際は、「30cm」と併合して「30cm以上」とします。
クロス集計（年齢別）
| |
高校生以下 |
高卒〜20代 |
30代 |
40代〜 |
高校生以下割合 |
高卒〜20代割合 |
30代割合 |
40代〜割合 |
| 10-12cm |
1 |
4 |
6 |
2 |
20% |
22% |
43% |
50% |
| 15cm |
1 |
7 |
3 |
2 |
20% |
39% |
21% |
50% |
| 20cm |
0 |
5 |
4 |
0 |
0% |
28% |
29% |
0% |
| 30cm |
1 |
2 |
1 |
0 |
20% |
11% |
7% |
0% |
| 40cm以上 |
2 |
0 |
0 |
0 |
40% |
0% |
0% |
0% |
| 合計 |
5 |
18 |
14 |
4 |
5 |
18 |
14 |
4 |
コメント
クロス集計（髪の長さ別）
| |
〜トップバスト |
アンダーバスト |
ウェスト |
ヒップ |
太腿 |
膝〜 |
〜トップバスト割合 |
アンダーバスト割合 |
ウェスト割合 |
ヒップ割合 |
太腿割合 |
膝〜割合 |
| 10-12cm |
2 |
2 |
4 |
2 |
2 |
1 |
40% |
29% |
31% |
50% |
33% |
17% |
| 15cm |
2 |
3 |
2 |
1 |
3 |
2 |
40% |
43% |
15% |
25% |
50% |
33% |
| 20cm |
0 |
1 |
6 |
1 |
0 |
1 |
0% |
14% |
46% |
25% |
0% |
17% |
| 30cm |
1 |
1 |
1 |
0 |
1 |
0 |
20% |
14% |
8% |
0% |
17% |
0% |
| 40cm以上 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
2 |
0% |
0% |
0% |
0% |
0% |
33% |
| 合計 |
5 |
7 |
13 |
4 |
6 |
6 |
5 |
7 |
13 |
4 |
6 |
6 |
コメント
- 髪の長さと髪が伸びる速さとはあまり関係がないようです。
- フルレングス（それ以上伸びない限界の長さ）に近づくと髪が伸びる速さが遅くなるように感じられるはずですが、回答者の皆さんは、フルレングスまではまだ余裕がある人が多いということでしょうか。
クロス集計（頭皮が乾性／脂性別）
| |
乾性 |
脂性 |
普通 |
乾性割合 |
脂性割合 |
普通割合 |
| 10-12cm |
2 |
4 |
7 |
50% |
40% |
26% |
| 15cm |
2 |
2 |
9 |
50% |
20% |
33% |
| 20cm |
0 |
4 |
5 |
0% |
40% |
19% |
| 30cm |
0 |
0 |
4 |
0% |
0% |
15% |
| 40cm以上 |
0 |
0 |
2 |
0% |
0% |
7% |
| 合計 |
4 |
10 |
27 |
4 |
10 |
27 |
コメント
その他回答
コメント