加齢とロングヘア・髪のアンチエイジング (4/4)
ロングヘアマガジンアンケート第123回
空白行は作らないようご記入下さい。
問 9
加齢とロングヘア、髪のアンチエイジングについて自由にどうぞ。文字数無制限。
白髪１：白髪を染める１
白髪がここ10年ほどで、10本くらい出ました。普段トリートメントがてらヘナ・インディゴとインドハーブシャンプーもしていますので、勝手に染まってしまって、ぜんぜん気になりません。黒髪あわせてツヤツヤですし。
そのようなわけで、私の場合は白髪はさして問題にはななりませんが、問題はストレスで抜け毛が増えることです。一年ほど前に環境の良いところに引っ越しましたので、かなり軽減されて、今はほっとしています。
が、今度は毛量が増えてきて、束ねたときにかなり重くて肩こりがするようになりました。アンチエイジングの一端の肩こりを長い髪が助長している感があって困っています。そこで最近、細りぎみの毛先から２０センチくらいをカットしようかと思っています。でも、ロングヘアはあきらめません！（肩こりしないでロングを保つ方法はないかなぁ。トホホ・・・）
コメント
ヘナ・インディゴなら、トリートメント効果と白髪染めの一石二鳥ですね。
ダウンスタイルが一番髪の重さを感じない髪型です。冬なら髪マフラーとか？一つに結ぶと重いのでしたら、結ぶときには二つに分けて結ぶのはどうでしょう？
白髪１：白髪を染める２
白髪が多いために、白髪染めのダークブラウンを使っています。髪が伸びるのが早く白髪染めの回数が多くて染めるが大変です。
また、この年でロングヘアーが好きなのですが母親など周りなどの影響もあり、切った方が良いと言われます。また、この年齢で後ろ一本網の三つ編みをしていますが、やっぱりおかしいですよね。
髪は日本酒が良いのでシャンプー後乾いた髪に日本酒を少量付けています。そのためか髪の痛みも枝毛もありません。今のところ
コメント
髪が伸びるのが速いのは、ロングヘア向きですね。ヘナ・インディゴを使うのはどうでしょう？手間はかかりますが、入浴のついでにできます。
ロングヘアがおかしい年齢などないと思います。何歳になっても自分の好きな髪型を楽しむのが一番です。
日本酒は適量なら健康によいという話
は聞きますが、髪に日本酒を付けるというのは初めて聞きました。髪は死んだ細胞なので、髪に付けてもあまり効果はなさそうな気もするんですけど、どうなんでしょうか。よく分からないです。
白髪１：白髪を染める3
白髪２：白髪を抜く・切る
25歳を過ぎたころからぽつぽつ白髪が出始め、30歳の今では増える一方です。今のところ白髪は根元から切って目立たないようにしていますが増えてきたらそうもいかないので、黒髪よりも目立ちにくい胸〜腰あたりの長さで茶髪にしようか迷っています。
表面的には白髪は目立たないのですが、髪をかき上げると中の方で集中して白髪がある部分があるんですよね。とりあえず、先の方で切っておいたのだけど。この先どうしたらいいのかなと思っているところです。
最近、急に白髪の数が増えてしまいました・・・・・特に髪の途中から白くなっていると、ショックです！改めて加齢を自覚しますが、今は白髪を抜いています。もっと白髪が増えたら、黒く染めようと考えています。しかし「白髪は抜いたら増える」噂は、本当でしょうか。
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#1：茶髪でも、少し髪が伸びると根本が白いのはすぐに分かると思います。同じ染めるのなら、黒の方が髪が傷みにくいです。茶髪の場合、脱色過程があり、これが髪をすごく傷めます。白髪染めの場合、脱色過程はないので、茶髪に比べると髪が傷む要素は少ないです。ヘナ・インディゴで黒く染めるのも良いと思います。
#2：白髪は難しい問題ですね。
#3：白髪は抜いても増えません。しかし、白髪を抜くと毛母細胞が死ぬことがあり、はげる可能性があります。抜くのなら切ったり染めたりする方がいいと思います。
白髪３：白髪交じりのロングヘア１
私が勤務する会社の社長の奥さんの年齢は60歳ぐらいです。白髪交じりの髪は腰まであります（社長の好みかもしれません）。普段はご自身で三つ編みにし、会議や総会に出席するときは美容室で編みこんでもらったりしているもようです。それが頭の上に王冠のようになっていてとても高貴なのです。「歳を取ってロングは・・・許されるんだろうか」と思っていたのですが、彼女のロングヘアを見て密かに勇気をもらえました。「ロングヘア同志」だと勝手に思っています。
白髪ロングヘアのご年配の方を見かけることはあまりありませんが、先日日本で白髪ロングで二つの三編みヘア（女学生みたい）和服をお召しになっていたお婆ちゃまを見ました。可愛かったので、ああいう風になりたいなと思っています。でも世間的にはもしかして「いい歳して云々」といわれるのかな。
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年配の方のお手本があるといいですね。
白髪３：白髪交じりのロングヘア２
人それぞれだとは思うのですが、街中で 白髪で染めていないロングヘアの人を見ると ある意味恐怖感を覚えます。また 白髪が浮いて見える(赤茶に光るようになる)のも加齢を感じさせて何となく 寂しいです。染め時を逃したらしく、根元が ざっくり白髪の人も まれにいて これは かなり哀しいです。
ですので 私に 白髪がたくさーんでてきてしまったら 染めてミディアムにするしかないのかしら・・・と 残念に思っています。(白髪染めは毎回根元から毛先まで染めなくてはならないのです。すると必然的に髪が傷みやすくなります。その為ミディアムに切る必要が出てくるのです。)
なので 切る前に モデルさんとして windさんに写しておいてもらおうかしら・・・と 結構真剣に考えています。
また バスなどで 前に座っている女性の髪が黒髪で綺麗なほど(綺麗でなくても)後ろに白髪があるのは 哀しさを覚えます。これも人によるのでしょうけれど・・・。
ここのサイトのメンバーの方などは どうなさっているのか 将来、どのようにしようと考えているのか とても知りたかったので 今回のアンケートは嬉しく思います。
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白髪染めの染料に抵抗があるのでしたら、ヘナ・インディゴがおすすめです。トリートメント効果もあり、頭皮が傷むこともないようです。
撮影申込は歓迎いたします。ぜひどうぞ。
白髪：その他
いまは髪よりも顔や体のアンチエイジングのほうが大事です。。。激務で睡眠時間が減ってストレスかかった３年間で、白髪がびっくりするほど増えたので超ショックをうけたけど、環境が変わったらすこしずつ、根本の黒い白髪になってきて胸をなでおろしました。心から反省しました。。。
コラーゲンを摂取すると育毛効果があったり、白髪にならないということをネットで知ったので、グミや鳥皮などで毎日コラーゲンを摂っています。
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#1：まさに髪は健康のバロメータですね。仕事が落ち着いて、白髪が減ってきているとのことで、何よりです。
#2：コラーゲンを豊富に含む食品は、鶏皮・豚足・魚の皮など、ねっとりした食感で美味しいものが多いですね。ただ、特定のものばかり偏って摂取すると、過剰摂取の副作用が出る可能性もあると思うので、各種のコラーゲン食品をバラエティを持たせて食べるのはどうでしょう？
「
コラーゲンの安全性と機能性
」（石見佳子 国立健康・栄養研究所）
「
健康食品の安全性・有効性情報（コラーゲン）
」（国立健康・栄養研究所）
アンチエイジングの工夫１
「髪を傷めるような施術を極力避ける」というのが、まず一番のアンチエイジングだと思っています。年を重ねるほど、容姿の中での「髪の上質さ」の重要性が増していく気がするので。ただ、「だから髪自体が痩せてきたら切ってしまわねば」とまでは思えないのですが…。
というのも、周囲のおばさま・おばあさま方を見ていると、ヒップまで伸ばして一本三つ編みにしていた方も、薄くなった髪でずっと髷を結ってた方も、たいして変には見えなかったからです。観察の結果としては、白髪が交じっても、薄くなっても、毛先が痩せても、きちんと潤いを与えたり、油をつけて纏めたりしていれば、それほどみすぼらしくは見えないようでした。「ちゃんとお手入れしています＝身だしなみに気を配っています」というサインが出てればそれでOKなのかもしれません。
というわけで、自分のロングヘアについても、問題が出たらその都度工夫していけば良いんじゃないかな、と楽観視しております。
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「髪を傷めないのが一番のアンチエイジング」というのは名言です。
アンチエイジングの工夫２
これから超ロングヘアを何年続けていけるかわかりませんが、少なくともウエストラインより短くはしないだろうと思います。
髪のアンチエイジングについては食生活が一番大事なんじゃないかな？医食同源といいますし。体全体が健康だと髪にもいいでしょうね。
若返りの効果があると言われて化粧水に混ぜているローズマリー精油を椿油にも数滴落としてみました。「黒ばら本舗」の椿独特の香りも、ローズマリーの刺々しさも消えて不思議と柔らかな香り♪ヘアケアが一層楽しいです。
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#1：はい。仰るとおり、体全体が健康で若々しいことが、髪の健康と若々しさに繋がると思います。
#2：興味を持って調べてみました。ローズマリーはポリフェノールを豊富に含んでいて、抗酸化作用、血行促進効果、育毛効果があるそうです。カレーのスパイスとしてしか知りませんでしたが、化粧水や髪油に混ぜるのも良さそうですね。
アンチエイジングを少しは意識しているけど実際はあまりやってない
頭皮マッサージはした方がいいのかな･･･と思って育毛剤を買ったりしてるんですが、忘れることが多く、習慣になってません。なので、あまり効果は出てないと思われます(汗)
まだまだと思っているうちが花。でも、すぐにアンチエイジングを考える年齢になります。とはいっても、ほとんど何も対策していないに等しい自分です。少しは取り組んでいかないと…
今のところ、「歳をとった〜」と感じる程の髪のトラブルは無く、たま〜に白髪が１本見つかってびっくりするぐらいですが、それでも白髪発見率はすこうしずつ上がっていますし、全体に髪が劣化したかな〜、でも具体的にどう、と訊かれて答えられるほどでもないなぁなどと感じてはいます。アンチエイジングするなら、これからが勝負、てなとこでしょうか。
三十路に突入して、これから自分の髪や外見がどうなっていくのか、少し不安になってきました。白髪が出来たり薄毛になった時にどうしたらいいか、長い髪がいつまで自分に似合うか、など心配事は枚挙にいとまがありません。今のところ、見た目には学生と間違えられるくらいで、老化を実感することはあまりありませんが、ずっとこのまま変わらずにいられるわけは無いですから。
コメント
#1：頭皮マッサージは効果があると思います。
#3：アンチエイジングを実行するなら早い方が良いと思います。
#4：ヘアケアと健康に気をつけてさえいれば、それが普段からのアンチエイジングになっていると思います。学生と間違われるくらいの若々しい外見を保っていれば、精神的若さも保て、それが肉体的若さを保つことにもつながるように思います。
加齢とともに髪に癖が出てきた
加齢と共に髪に若干のクセが出てきて櫛でとかすと寝癖が直っていたのに今は、直らなくなってしまいました。
昔はストレートでしたが40真近い今はクルクルの巻き髪になってます。パーマをかけなくても指でクルリとねじるだけで外人のようなソフトな巻き毛になります。美容師さんにも褒められますが何故こんな風になったかは年のせいとしか思えません。他に何も思いつかないからです。私の周りにも年を重ねるごとにクセが強くなると言う方もいます。
コメント
加齢とともに髪に癖が出る原因は二つ考えられます。
第一は、髪が生える穴の形状が老化によって変化すること。
第二は、加齢に伴って髪の量が減るために癖が目立つようになること。髪の量が多いと、少々癖があっても全体としては癖が抑えられます。それに対して髪の量が減ると元々の癖が出やすくなるということです。髪が長かった時にはストレートだったのに、髪を短くすると癖毛になる、というのと同じです。
年を重ねたロングヘアの工夫をしたい
艶のないただのロングですっぴんでチュニックを着ている、なんだかオーガニックとか好きそうな宗教がかったおばさんにならず、ちゃんと長い髪の人でいたいです。
加齢に伴う白髪や髪の老化はある程度は仕方ないと思うのも大事かと。それに合わせたケアや髪の結い方などを研究していければいいなと思っています。
コメント
年齢を重ねても、おしゃれなロングヘア女性って素敵ですね。
ボリュームが減った／減るのが心配
寒中お見舞い申し上げます。 今年もよろしくお願いいたします。前回のロングヘアの有名人は、あまり存じ上げている方がいないので参加できませんでしたが、今回は参加させていただきます。
年をとると確かに髪の量が減りますね。今は、１０代の頃に比べて３分の２ほどになってしまいました。毎年少しずつだったので気がついたときは少なからずショックでした。
最近は白髪が目立つのがいやでヘナを使ってましたが、臭いでダウン。最近はどうしても目だって我慢できなくなると白髪染めを使ってます。
自分で手入れができるうちは、ずっとロングヘアでいるつもりです短くすることは考えるだけでも寂しいので…ボリュームが減るのは心配です今は縮毛矯正していますが、これは将来やめるかもしれません
コメント
#1： 髪の量が減り、白髪が増えるとダブルパンチですね。
#2：癖毛で髪が膨らんでしまう人は縮毛矯正もいいと思いますが、髪のボリュームが減ってきたら縮毛矯正をやめるのもいいでしょうね。
将来のこと
今は、伸ばすのが、目標で、将来のことは、あまり考えてません。
まだ加齢による髪の悩み、というのは正直ないのであまり偉そうには言えないのですが、白髪を隠そうとして変に髪色を変えたり（紫、とか…）、角刈り？！みたいな髪型にしたりしないで、白髪も薄毛も自然に受け入れていきたいな、と思います。…本当に偉そうに言えない感じなのですが…すみません。
できれば一生長い髪でいたいけれど、ある程度の年齢になったらストレートはやめてパーマをかけるかもしれない。
コメント
#1：はい。白髪とかの悩みがないのなら、伸ばすこと最優先で構わないと思います。
#2：ヘアケアと健康に気をつけることが一番のアンチエイジングだと思います。
その他
もう４０代後半なので、このごろ、「もう、あばさんなんだからロングヘアを卒業しなさい。結いあげているのだったら、切っちゃえばさっぱりするわよ。」とか、美容師さんに「そろそろバッサリ切ってみない？床に届きそうよ。（立った状態で）こんなに長い髪を思いきり短く切ってみたいわ。」と言われます。おばさんはロングヘアをしてはいけないのかな？
女性用のかつらがあるらしいですね。使うとムレたりしないんでしょうか…？
コメント
#1：その美容師は、断髪することに快感を感じるタイプです。すぐに縁を切られることを強くお勧めします。いつか、「少しだけ切ってもいい？」と言いくるめて、あなたの長い髪をばっさり切ってしまう危険性があります。そして勝手に切った後も、「あなたのためを思って」と居直る可能性があります。ロングヘア女性にとって一番危険な美容師です。
#2：男性用のカツラにはスポーツもできると謳っているものがありますから、女性用のカツラでも蒸れないものはあると思います。
[2009/01/17]
アンケート123：加齢とロングヘア・髪のアンチエイジング
[2009/01/31]
若いロングヘア女性ほど髪のアンチエイジングへの意識が高い！？
wind