「インターネット禁煙マラソン」(以降、禁煙マラソンと略します。）に参加いただくためには、事前に、ご了解を得ておかなければならない約束事が有ります。
　こういった約束事は、すべて過去の禁煙マラソンでの経験から禁煙に必要と認められて生まれたものばかりです。たとえば禁煙マラソンのメーリングリストは禁煙という目的達成のために提供される特別なメーリングリストですから、趣味や遊びのための一般的なメーリングリストや、パソコン通信のフォーラムなどとは大きく異なり、厳密なガイドラインが制定されていて、禁煙に関係のない議論や討論、その他禁煙以外の話題は一切送信できません。
　なお禁煙マラソンでは、
・主宰および主宰とともに禁煙マラソンの運営の推進に当たる人を主宰者
・主宰者を支援して、禁煙マラソンの実施に携わる人を支援者
・禁煙マラソンに参加希望して登録された人を参加者と表記します。（ランナーと呼ぶ場合もあります）