金縛りはよくなります。
僕の場合、疲れてて夜中に目を覚ますと金縛り状態の時がありますが、
頭で考えてても命令が腕や足にいってないんでしょうね。
そんなときはあっさり寝てしまいます。

それより、夢の中で体験することに感覚がよくついてきます。
何かを食べた感覚とか、さわったりとか…
首をしめられた夢を以前見たのですが、その痛みで目がさめました。
ナイフなどにさされる夢は見たくないですな〜