右股関節痛。
再びクるのが早くね？
今日は日勤窓口で5500歩。
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歩数
新しい携帯にアプリで歩数計が入っておりまして、
私の歩数がどんなものかとチョイと調べてみました。
厚生労働省が2月に発表した健康日本21によると、
男性は9000歩というのが健康の目安だそうで。
今日の担務、夜勤伝送だと約10000歩でクリア。
昨日、一昨日の担務、早番特殊だと約6000歩で未クリアでした。
担務で倍近く違いますね。
明日は休日。
さて、どの程度歩いているだろうか。
同時発症
自分メモ。
右股関節痛と右膝痛同時発動。
ハーフパンツさえ穿けないくらいに右足上がらない。
3～4時間で復活したけどね。
スマフォ
デビューです。スマートフォン。
まったくスマートに使えません。なんだ、フリック入力って。
電池もたんし。（ってまだフル充電から使ってませんが）
あとはスケジュールの組み方がなんとも。
グーグルカレンダーと同期とかあるけど、元々のGカレンダーが使いづらい。
しばらく予定表は旧携帯と併用だな。
チーン
どうやらメインPCがお亡くなりになったっぽい。
電源が入らない。マザーボードに灯が入っていない。
本体裏の主電源（？）をON/OFFするとキュイーンと超音波的な音がするので、
どうやら電源は生きていて、マザーが死んだっぽい。
最新PCはあるものの、全然環境を移してないんだよね……。
オフィスも入ってないし。
あー、面倒。
自転車
姪っ子が自転車に乗れるようになったヨ！
さほど練習しないで乗れたなぁ。
怖がりなので逆に一度も転ぶことなく乗ったね。直線。
これからはカーブの練習だ。
期せずして
よみうりランドのプールへ行ってきました。
こどもの国のプールが休園日だったとは……。
夏休みは無休だと思ってたのに……。
ですが、久しぶりに行った公共でない営利目的（笑）のプールはいいですね。
さすがに比べると高いけど何回も行くところでもないし、快適さはなかなか。
ただビーチサンダルがないと足の裏火傷必至なので注意。
初ロッピー
甘かった
都心の方が店舗が大きいかと思ったら、
地元の方が広くて品揃えが良かったという話。
This is 無駄足。