ささげ豆 油揚げ豆腐 凍み豆腐 こんにゃく 昆布
人参 ごぼう 大根
ぜんまい わらび ふき あかきのこ ほうきたけ 椎茸
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油揚げ豆腐 焼き豆腐 (厚揚げ) こんにゃく
人参 大根
わらび ふき 山うど きのこ
鶏肉かサメ
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凍み豆腐 昆布など色々
れんこん ごぼうなど色々
ぜんまいなど色々
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ささげ豆 油揚げ豆腐 凍み豆腐 こんにゃく 昆布
人参 ごぼう 大根
ぜんまい わらび ふき さもだし 椎茸
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煮込んだ翌日から味がよくしみ込んで美味しく、3〜5日いただく
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ささげ豆 油揚げ豆腐 こんにゃく
里いも 人参 ごぼう 大根
ぜんまい わらび ふき みず 根曲たけのこ さもだし
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ゆっくり煮てから蓋をして一晩置き次の日から小分けしていただく
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ささげ豆 油揚げ豆腐 こんにゃく
里いも 人参 ごぼう 大根
ぜんまい わらび ふき みず 根曲たけのこ さもだし
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ゆっくり煮てから蓋をして一晩置き次の日から小分けしていただく
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