４２０００円
北海道，沖縄2000円増しになります。
ディップスは、ボディビルのトレーニングでは、もう、基本中の基本と言うべきエクササイズ（種目）ですね。「上半身のスクワット」と言われるほど優れた運動でして、大胸筋，三角筋，上腕三頭筋の強化には、最適です。やりかたは、左の写真の上部に２本のバーが平行に並んでおりますが、このバーを両手で握り、両足は、宙に浮かして、両腕のみで、体をささえ、そして、腕を曲げたり伸ばしたりして、体を上下させます。（ナナメケンスイ用スタンドの所を、ご覧になっていただければ、おわかりいただけるとおもいます。）かなりハードなトレーニングですので、筋トレ（ウェイトトレーニング）初心者の方には、ちょっと無理かもしれません。強い人になりますと、腰にヒモで３０キロから５０キロぐらいのダンベルをぶら下げてトレーニングしたりします。
このスタンドの高さは、約１１０センチです。両手でにぎるバーの間かく（幅）は４７センチから５０センチぐらいです。希望があれば、これより、広くすることも、狭くすることもできます。（幅を指定されても、商品の代金は変わりません。）
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