身体と心を癒す
健康に聴くコンサート♪ №４６
★マッサージ鍼灸師による音楽療法的コンサート★
テーマ リンパマッサージはむくみ解消だけじゃない
最近流行の「リンパマッサージ」。美容にいいとか、ダイエットに効果があるとか・・・。本当はどうなの？リンパマッサージの正しい知識と、簡単にできるリンパマッサージのやり方をお伝えします。ところで、村上治療室でもリンパマッサージはじめました。
今回の内容 「リンパ系の働き」 「主なリンパ管とリンパ節」
「むくみ解消効果」 「老廃物排出効果」 「免疫力アップ効果」
「治療法としてのリンパマッサージ」 「自分でできるリンパマッサージ法」
毎回一つのテーマについて、みなさんが日常生活の中で使える健康情報をお話し、運動の方法、指圧の方法などを実際に体験していただきます。 本を読んでもテレビを見ても、運動するときや指圧するときの、力の方向や強さなどはなかなかわかりにくいものです。
★ 前回までのテーマと内容もご覧ください。
みなさんがよく知っている曲がいっぱい。私たちのオリジナル曲もお楽しみください!
「リンパマッサージに興味はないけど音楽が大好き」なあなたもきっとお楽しみいただけるはず!
日時 ３月１８日（日） 午後２時～３時３０分
会 場 那珂市中央公民館２階 視聴覚ホール
℡029-298-5680 那珂市福田1819
出 演 村上守（ギター） 真理子（フルート）
参加費 無料 事前の申し込み不要
定 員 ６０名 先着順 （１時３０分に開場します）
主催・問合せ 健康に聴くコンサート実行委員会
℡029-295-5508 那珂市鴻巣2995-2（村上治療室内）
※いつでもコンサートや健康教室の依頼をお待ちしています。お気軽にご連絡ください。
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