取り方は皆さんが書いた通りです。
ただ、禁呪をとりたいがためにフォリナー四姉妹をシャーマンにしなければならない、禁呪があんまり使えない(使いづらい？)、というデメリットなどもあります。
シャーマンになってしまうと二度とクラスチェンジできなくなりますんで、よく考えて決断してくださいね。
ただ、アイテムをコレクションしているというなら話は別で。
ま、とにかくやってみてください。セーブしてね。