最速で転生と言うかアジリティを重視しないとかなり遅いキャラになってしまいます。
ロウの女性ユニットはアーチャーで修行できませんから。
だから僕はいつもアマゾネスで条件満たすまでレベル上げします。
それでも遅いと感じるときは(僕は大抵そう感じますが)ネクロ＆リーンを適度に使いましょう。
レベル５〜１０ぐらいまでアーチャーで上げて、そのあとロウのアマゾネスとして転生させて、エンジェルナイトにするとかなり重装備(ホーリーランスなど)してもそこそこ速いユニットになります。
ご参考までに・・・。