41-01　てくてくマップ［東京］その１
　
　　　　　　　　　　　てくてくマップ［東京］その１
　
　　　　　　　　　　　参考：北海道地図（株）東京支店発行「てくてくマップ東京」
　
はじめに
　
〈街を楽しく安全に歩くために〉
　
△歩く
　都内の"てくてくマップ･コース"の殆どがアスファルト舗装さているなど堅い道を歩き
ますので，靴は底に弾力性であり，足の甲又は足首を締めるウォーキングシューズを履
きましょう。或いは履き慣れたスポーツシューズでも良いでしょう。靴の底が滑らない
ようにギザギザのあるもの，またショック吸収材の入っているものが楽です。
　
△背負う
　いくら街の中でも，長時間歩きますので，野外観察に必要な物は背負った方が良い。
メモを取ったりするときも楽です。
　リュックサックは，上部で肩当たりがソフトなもの，大きさは20〜25�g程度で単純な
形のもの，蓋に小物入れの付いたものは財布などを入れるのに便利で，後部ポケットは
サイドポケットの付いているものが使いよい。
　
△着る
　街の中では，夏のアスファルトの照り返しは以外に暑いので，発汗性のある涼しいシ
ャツが良いでしょう。冬は逆に空っ風が身に凍みますので防寒着を持ちましょう。
　帽子は日射病を防ぎます。また，街の中でも以外に首などが日焼けしますのでその対
策にも留意して下さい。
　
△食べる
　昼食は手弁当が最適ですが，街の中のお店選びも楽しいものです。水筒（テルモスな
ど）に夏は冷たい，冬は温かい麦茶などを入れて携帯しますと喉の渇きが止まります。
　
△必ず用意する持ち物
　�@てくてくマップ（地図）　�A時計　�B筆記具　�Cテルモス（0.3�g）　�D季節に応じ
た手袋　�Eタオル･ちり紙　�F予備の衣類（季節によりセーター･防寒衣）　�Gゴミ持ち
帰り袋　�H喫煙者は携行灰皿　�I財布
　
△あれば便利な物
　�@コンパス（磁石）　�A救急薬（傷･虫刺され･気付･痛み止めなど）　�B弁当　�C嗜好
品（疲れ取りの甘いものなど）　�D小形双眼鏡　�Eカメラ　�F燐寸（ライター）　�G健
康保険証
　
【１　皇居一周・北の丸公園コース】
　
�@皇居外周
　◇桜田門は，重要無形文化財で慶長12年（1635）頃今の桝形城門が築かれたと云いま
す。万延元年（1860），井伊直弼暗殺の桜田門外の変で知られています。現在は，車馬
の通行は国公賓の自動車等の列のみが通ります。
　△桜田濠の水の落口付近は湧水が入っているため，ワカサギも繁殖しています。
　
　△ジョギングで賑わう皇居外周はお濠に沿って門が点在し，櫓など江戸城の貴重な遺
構が数多い。
　△雄大なお濠の土手には，春はナノハナ，秋はヒガンバナの大模様が浮き上がります｡
　△この外周は水，石垣，堤が一体となって明るく，心和む都心の安らぎの広がりです｡
　△皇居は元，徳川幕府が約35年間（1600〜1635）に亘って成し遂げた壮大な構築です｡
　
　△大手門付近では毎年６〜７月，ヘイケボタルが飛び交います。餌になるモノアラガ
イ，ヒメタニシなどが見られて貴重です。
　△初夏になりますと，大手濠に近い三井物産ビルの池から，カルガモ親子がピクニッ
クにやって来ます。
　◇和気清麻呂の銅像は，大手濠の辺りにあります。和気清麻呂は奈良時代末期〜平安
時代初期の政治家で，光仁・桓武両帝に仕え，平安京遷都に冠する功績は大でした。
　◇平川橋は，皇居に架かる唯一の擬宝珠高欄を持った木橋（橋脚は鉄骨）で，この擬
宝珠には寛永，慶長等の銘があり，何れも西の丸大手門橋（現石橋）と西の丸下乗橋（
現鉄橋）に使用されていたものです。江戸城の面影を偲ばせます。
　
　◇千鳥ケ渕に沿った石垣上からのサクラの眺めは絶品です。お濠の両岸約500本のソメ
イヨシノは古木も多く，新緑と水に映える花は都心随一です（バラ科）。
　◇千鳥ケ渕は，元沼地でしたが徳川幕府が築城の際に濠として組み込みました。明治
40年（1907）頃に新設道路によって二分され，半蔵門寄りは半蔵濠と呼ばれるようにな
りました。
　◇天然記念物であるヒカリゴケは，代官町土手下の石垣に自生しています。梅雨時の
金色の輝きが見事ですが，危険防止のため一般の立ち入りは禁止されています。
　
�A北の丸公園
　△北の丸公園は，東を牛ケ渕と清水濠，北西を千鳥ケ渕に囲まれた江戸城の遺構です｡
　△重要文化財の清水門は寛永元年（1624）建立，田安門は慶長12年（1607）には存在,
また工芸館は明治43年（1910）建設，緑の中によく調和しています。
　△園内は森林公園として整備，昭和44年（1969）から一般に開放され，緑深い樹林，
明るい広芝，四季折々に賑わいを見せる花木園，滝や水飛沫ﾐｽﾞｼﾌﾞｷの上がる渓谷のダイ
ナミックな流れなど，自然を満喫出来ます。
　△国立近代美術館，科学技術館，武道館も，それぞれ緑の中に程良く配置されていま
す。
　
�B推奨コース
　◇地下鉄桜田門駅 − 桜田門 − 大手門 − 平川橋 − みたけばし − 清水門（北の
丸公園） − 千鳥ケ渕公園 − 半蔵門 − 柳の井戸跡 − 桜田門 − 地下鉄桜田門駅
　◇距離　7.5�q
　◇所要時間　２時間30分