食べて効く
〔せ〕
　
せり
　せりのいい香りの成分は精油で、この精油が食欲をそそり、消化をよくする。即ち精
油とミネラルが女性の帯下、子宮に効くのである。…黄疸･糖尿病･精力増強･帯下･吐瀉
（子供）･尿出血･腫れもの…
　
セロリ
　セロリは血液をきれいにし、体力のつくスタミナ野菜です。…疲労回復･強精･食欲増進…
　
ぜんまい
　アク抜きして乾燥させたものを貯蔵しておくと、料理にも薬用にも利用できる。腰痛
に効くが、アクが強いので多食は控える。…虫下し（子供）･腰痛･ひざの痛み･婦人病･
産後･腹痛…