お久しぶりです。新年早々、大惨事の連続でしたが、帯広は穏やかな日々が続いています。
仕事は還暦で定年になり、再雇用で同じ部署で働いています。

昨年は週末に約５Ｋのウオーキングなどをしていましたが、長時間の登山山行には
まだ自身がなく登山は再開していません。２０２４年こそと思っていたら先月１２月に
１年半ぶりに腸閉塞が再発して再手術となってしまいました。今は自宅療養中です。
まずはウオーキングできる体力をつけたいと思っています。

JAJAさんも健康に気を付けてお過ごし下さい。
今年もよろしくお願いします。

としさん、ご無沙汰しております。今年もよろしくお願いします。

インスタが昨年の１２月で止まっていたので何かあったのかと気になっておりました。
無事復活できたのなら良かったです。まずは体調にあった体力づくりですね。暖かい春に向けてゆっくり養生してください。まだたっぷり時間があります。

こちらは今も雪が降っています。今日は結構積もりました。いよいよドンと来たかという感じです。また明日も除雪からスタートです。
雪だけで大変なので冬場は何も起こらず穏便に過ごせたらと願っています。

２０２４年は良い年になるといいですね。
食事はゆっくりと噛んで暖かくしてお過ごしください。