98年トレーニング  My training last year

  swim bike run total
Jan. 0 21 111 119
Feb. 0.7 77 64 98
Mar. 0.7 26 87 100
Apr. 0.5 66 104 132
May. 2 201 87 175
Jun. 4 217 118 221
Jul. 6.8 82 47 107
Aug. 1.7 0 69 76
Sep. 0.4 80 128 162
Oct. 0.5 105 255 299
Nov. 0.9 42 227 247
Dec. 2.3 62 104 138
total 20.5 979 1400 1874

更新日 99/01/10


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