にゃんことわんこの騒々しい日々　５月分

０７年　５月

２００７年　４月以前

０５月３１日

　茶々のダイエット作戦（手作りゴハン）が始まって、かれこれ１ヶ月。見た目には殆ど変わ
っておりません･･･(--；)y-^^^ どれ、体重計ってみるか。茶々を体重計に乗せてみました。
･･････　１２㌔後半から１３㌔辺りで針がブルブルブルブル･･･

　　　　５００グラムしか減ってねぇじゃん！(泣)

毎日毎日、カロリー表とにらめっこしながら＆頭捻りながら作ってるのに５００グラムかよ！
まぁ、これを５００グラムしか、と取るか、５００グラムも、と取るか･･･前向きに考えましょ(泣笑)
さて、先日メニが今年最初の お友達 を連れて来ました。カナブンさんでした(^^;) 今年も
温かくなったという証でしょうかねぇ？はい、丁重にお礼を言ってお引取り願いました(笑)んで、
メニったら相変わらず、ひ～ちゃんに意地悪なんですよ！ひ～ちゃんがテレビの裏側の押入
れに入って寝てるのに、いきなり中へ入ってって「フ～ッ！」とか脅したり、２階のベランダの
ドアとカーテンの間に寝てるひ～ちゃん（何故か、この隙間が好きなひ～ちゃん）にカーテン
越しに猫パンチしたりして･･･。そのせいか、ひ～ちゃん２階に行かなくなっちゃいました。まぁ
～ったく、何でこんなに意地悪な子になっちゃったんでしょ？(怒) 一方のひ～ちゃんは、最近
水槽部屋のお座布の上がお気に入り。台所にゴハンを置いておくと、食欲魔犬の茶々が全部
食べちゃうので（ったく･･･）水槽部屋に置いておきます。さすがに、寝てるひ～ちゃんのとこま
で行って、盗み食いするっつうことは無いのでね(苦笑) しかし、水槽部屋は照明に使っている
メタハラ（メタルハライドランプ）というのがかなりの熱を発するので、これからは暑くなるんじゃ
ないかなぁ･･･そしたら、ひ～ちゃんどこに行くんだろ？沖縄では「涼しいとこは猫に聞け」と言
われるらしいですが、高いとこに飛び乗れないひ～ちゃんは･･･心配のタネは尽きません(泣)

茶々のオモチャにイタズラしようと画策するメニ

何か企んでる目だよね(笑)

今日も今日とて、メニの安眠を妨害する茶々(^^;)

お風呂場のタオルケースの上に避難するメニ

ここは、メニの夏の定番スペース

ここなら茶々も来ないからね

久しぶりに、高いところへ乗ったひ～ちゃん

気持ち良さそうです

で、最近のお気に入りの場所、水槽部屋で爆睡

野良だったのに、メニよりよっぽど言うこと聞きます(爆)

「ナデナデして！」とカミサンに強要する茶々

横に来てコロンってすると必ず「撫でて」って

手で催促して来るんです。甘ったれっちゅうか

何ちゅうか･･･(^^;)

お好み焼き

小麦粉は、意外とカロリーが高いので５０グラムを水と

タマゴ１/３で溶き、キャベツのなるべく固いところを

２０グラム、鶏ササミを茹でたものを細かく割いて

３０グラムほど、さらにミックスベジタブル１０グラム、

インゲン１０グラムを混ぜ、オリーブオイルで焼きます。

キッチンペーパーで出来るだけ油を吸い取り、冷めたところを

一口大に切って与えます。ワンバーグと並んで

茶々の大好きなメニューです

チキンボールと野菜のトマトスープ煮

鶏挽肉、ミックスベジタブル、鶏砂肝をつみれ状にし、

ジャガイモ、カリフラワー、ブロッコリー、アスパラ、人参と共に

無塩鶏がらスープと無塩トマトジュースで煮込みます。

茶々の評価は･･･まぁまぁ(^^;)

春巻き

シャレっぽく作ってみました(笑) 具は、茹でたササミを縦に

細切りにし、インゲン、もやし、人参を春巻きの皮で巻いて

オリーブオイルで揚げました。これも、シッカリと油を

吸い取ります。中々、好評でしたよ(^^;)

しかしながら、中々体重減に反映しないんだなぁ･･･

こうなれば、量を減らすしかないか･･

ま、気長にやってみます

０５月０８日

　ゴールデンウィークもアッという間に終わってしまいましたねぇ。何で休んでると、こんなに
時間が経つのが早いんざましょ？皆様は、いかがお過ごしだったでしょうか。ワタクシは、日
夜（← オーバーな･･･）茶々のダイエットレシピを考えておりました(笑) ネット上でカロリー表
らしきものを手に入れ、電卓弾きながら食材探しです(^^;) やはり、満腹になる量でカロリーを
減らすとなると野菜を多めに使うしかないようですな。色々なデータや意見をネットで見る限
り、野菜類では、ネギ、タマネギ以外は多量に与えなければ問題無さそうだと。一方、ワンコ
の主食、肉類ではダイエットに尤も適した肉は 馬肉である という結論に達しました（←自己
解決してるよ）しかしねぇ、馬肉なんつうのは近くのスーパーなんかで簡単に手に入るモンじ
ゃないし･･･。ワタクシとしては、馬肉に次いでカロリーの低い、鶏ササミ（← これは馬肉より
低カロリー）、鶏ミンチを中心にメニュー作りを始めました。ま、大したモンは出来ませんがね。
だいたい普段から料理なんて「タンタンメン」以外は作らないワタクシ(笑) そらもぅ、試行錯誤
と失敗の繰り返しですわ。今日は、その中で何とか完成品に持ち込めた数種類をご覧いただ
きましょう(^^;) どなたか、こんなダイエットレシピもあるよって方、掲示板でもメールでも構いま
せんので、是非！教えて下さぁ～い！！ m(_*_)m

鶏肉とブロッコリーの中華風野菜炒め

鶏ササミ肉４０ｇ、鶏砂肝３０グラム、ブロッコリー、カリフラワー

アスパラ、人参、をゴマ油で炒めました。

砂肝の歯ごたえと、ゴマ油の香りが良かったのか

茶々は、完食してくれました！

ワンちゃんカレー

って言ってもターメリックで色付けしただけです(^^;)

これも、鶏ムネ肉、砂肝に、ジャガイモ、人参、カボチャ、

グリーンピースを煮込み、少々の片栗粉でとろみを付けました。

茶々は･･･好みではなかったようです･･･(ｰ"ｰ)y-^^^

チキンボールと野菜のスープ煮

煮干で取ったダシ（← 敢えてスープという(^^;)）で鶏ミンチに

コーン、グリーンピースを混ぜ、つみれにしたものをインゲン、

ジャガイモ、人参と煮込み、タマゴ1/3個分をオリーブ

オイルを使って炒りタマゴにしたものを添えてみました。

茶々、完食！

鶏ミンチのカツレツ風

鶏ミンチ４０ｇ、牛豚合挽き１５ｇ、鶏レバー１０ｇに、人参、

グリーンピース、コーン、キャベツを混ぜ合わせ薄く伸ばし、

パン粉を付けて、大阪のビフカツのようにオリーブ

オイルで焼き上げてみました。茶々が食べやすい温度まで

冷ましてもサクサク感が残りイイ感じ(笑)

茶々も完食してくれました！

お前のために苦労してんだろうが･･･(ｰ"ｰ)y-^^^

相変わらず、アクロバッチックな寝姿のひ～ちゃん(^^;)

と、思ったらメニも･･･(爆)