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体が硬い・年である・太っている・暇がない・独学したい・
大人でもトウシューズははけるか・ブランクが心配
始める前に (善は急げ)
始めようか、それとも・・・と迷っているあなた・・・。
もし、あなたが本当に踊りが好きで、踊ってみたいなあ・・・と思っているのだったら、ぜひ始めてみましょう。
ただ、これだけは忘れないでください。どんなに困難なことがあっても、続けていかなくては何も始まらないということを・・・。
本当は1年以上続けないと何の結論も出せないと思うけれど、もしやってみてどうしてもできないと思ったら、やめるのは一瞬です。悩んでいる時間がもったいないです。ぜひぜひ始めてみてください。新しい世界が広がります。
体が硬い・年である・太っている・暇がない・独学したい・
大人でもトウシューズははけるか・ブランクが心配
まずは憧れから始まる
今、プロとして踊っているダンサーだって、最初から何もかもできたわけではありません。大人から始める場合は、まず憧れから始まるのではないでしょうか？
私もバレエがやりたくて、でも無理かな・・・と思って迷っていた時期がありました。でも、憧れているならば、ぜひやってみましょう。無理かな・・・と思うのは誰にでもあることです。やってみれば無理も可能になることがあります。
それに今、大人から始める人は子供から始める人よりも多いかもしれません。というのも、子供の数が減少しているからです。また、不景気で子供にバレエを習わせる余裕がないということもあると思います。
私が始めた頃は、まだこんなにバレエがブームではありませんでした。でも、今はすでに大人から始めて上手になった先輩方がたくさんいるのです。だから、あなたも始めれば上手になる可能性があるのです。年だから、体が硬いから、太っているから・・・などと理由をつけていないで、ぜひこのステキな世界に飛び込んでみてください。
踊ることは好きですか？
もしあなたがやせたいからというだけで、または趣味としてバレエはかっこいいから・・・というだけで、バレエを始めようとしているならちょっと考えてみてください。
踊ることが好きでないと、バレエを続けることは難しいです。そして、続けることができなければ、バレエが上達することはありえません。
バレエをやってやせようと思うことは、悪いことではありませんが、バレエでダイエットができるかというと私はノーと言いたいです。長年やっているうちに引き締まった美しい体になっていくと思いますが、やせるかどうかはまた別の問題です。普通にやっているだけでは、バレエを週に1回程度やってもダイエットにはならないと思うし、体型が変わるのも徐々になので、即効性はあまりありません。
また、趣味として、ちょっと踊れたらかっこいい・・・と思っている方も、そのうち踊りが好きになればいいですが、そうでないと続きません。
なぜこんなことを言うかというと、私は何人もすぐにやめてしまった人を見ているからです。中には1日で来なくなった人もいました。バレエは向き不向きがかなりはっきり分かれます。踊りが好きでなければ、続かないです。ここで言う「向いている」とは、「好きである」ということです。
バレエは根気がいる道
バレエの習得には非常に時間がかかります。始めたらすぐに踊れるようになるか・・・というとそんなことはありません。
最初は踊りにならないでしょう。でも、それでいいのです。今、プロで踊っている人だって最初はそうだったのですから。
３ヶ月程度でちっともできないと嘆くのは間違っています。１年経って踊れるようになっていたら、それは天才です。
大人から始めている場合、どんなに条件のいい人でも少し踊れるようになるのは１年半くらいあとです。トウシューズをもらえるようになるのも、早い人で１年、普通の人で１年半から２年半くらい、遅ければ３年から４年くらいかかります。そして、トウシューズをもらってからもまだまだ先は長いのです。
バレエは根気がいる道です。いつまでたっても終わりのない長い道です。だからこそ、何らかの理由がないと続きません。そして、大人の場合、それは好きかどうかということだと思います。続けなければ、バレエは上達しません。続けても上達しないこともありえます。そんなとき必要なのが、好きだという気持ちなのです。
始める前によくある質問（ＦＡＱ）
Ｑ： 体が硬いのですが・・・。バレエは体が柔らかくないとできないんですよね？
確かにバレエには柔軟性というのは重要な要素です。柔軟性には個人差がありますが、これだけは言えます。何もやらなければ、体はどんどん硬くなるのです。バレエを始めて毎日、いえ、週に一度でも柔軟をするかしないかで体はずいぶん違うと思います。また、やっているうちに段々柔らかくなっていきますから、心配しないでまずは始めてみましょう。最近は子供よりも大人の方が柔らかかったりします。体が硬いから踊れないということはありません。
Ｑ ： 年なんです・・・。やってみたいんだけど、もう遅いのでは？
大人からバレエを始める場合、何歳からが一番多いのでしょうか？
私の周りでは、やはり一番多いのは２０代後半から３０代前半で始められる方です。仕事が一段落したり、家庭に入って余裕ができたりするからでしょう。
高校生、大学生から始める人も多いです。でも、これは完璧な大人というわけではありません。だから、上達率も高いです。
２０代前半から後半の方もかなり上達する可能性があります。
３０代から始める場合は、ちょっと時間がかかります。この場合、上手に踊ること
(たとえば、回転技や飛ぶパなど)
を目的にするよりも、より趣味の域に近くなります。でも、３０代からでもがんばればトウシューズをはけるようになりますし、男性と組むことも可能な人もいます。
４０代以上から始める人・・・これも実際いますから安心してください。４０代以上からの場合は完璧な趣味となりますが、続けていけばもちろんトウシューズももらえるでしょう。楽しんで踊りたいなら、大丈夫です。
Ｑ ： 太っているのです。やせてから始めたいと思うのですが・・・。
これもよく聞く言葉ですが、何もしなければやせません。バレエをやって体を動かした方がいいと思います。
また、大体のところが上に何かを着てもいいので、恥ずかしいと思うならばいっぱい着込んでレオタードだけにならなければいいことです。
やせるのはバレエをやりながらでもできます。やりたいと思ったならば、人からどう見られるかを気にせずにがんばって始めてみましょう。
Ｑ ： 習いたいのですが、暇がありません・・・。
仕事や家事の合間にバレエをするのは確かに大変です。また、地方の場合はお稽古場の数が少なくて、なかなか自分のライフスタイルに合うところを探すのが難しいかもしれません。
でも、いろいろなお稽古場があります。午前中のクラスがあるところや、夜のクラスがあるところ、土曜日や日曜日のクラスがあるところ。
自分の行けそうな時間帯を探してみてください。時間は自分で作るものです。どうしても定期的に通えない場合は、チケット制のお稽古場を探すのも一つの手です。
バレエは楽器などとは違って、行きさえすればすぐにでもレッスンできます。ぜひ少しでも時間を作ってがんばってみてください。
Ｑ ： 独学でバレエを習得したいのですが・・・。
バレエの独学用ビデオなどが最近は発売されているようです。でも、私はバレエの独学は無理だと思っています。やはりビデオや本だけでバレエを学ぶことは非常に難しいです。将来、楽しく踊っていくためにも、やはり教室で学び、同じ志を持つ仲間と知り合い、先生の教えを受けた方がいいと思います。
どうしても教室がないという人はしかたがないかもしれませんが、できるだけ教室に入り、きちんとした基礎教育を受けることが、長く楽しくバレエを続けていく上では必要不可欠です。
また、特にトウシューズは始めてすぐにもらえるものではありません。自分でトウシューズを勝手にはくというのは本来、非常に危険な行為です。バレエもどきで満足したいなら止めませんが、やはりきちんとした指導を受け、先生のお許しをもらってからはいてください。
Ｑ ： 大人からでもトウシューズははけますか？
もちろんはくことは可能です。ただトウシューズをはけるまでにかかる年数は人によりかなり個人差がありますし、はいたあともトウシューズに慣れてはきこなせるようになるという段階まで行くにはかなりの時間が必要です。
時々、トウシューズをもらうとバレエの目標はすでに達成したとばかりにやめてしまう方もいらっしゃいますが、やはりクラシックバレエの場合、トウシューズをもらってからが新しいスタートなのです。
なお、大変残念ですが、教室によっては、先生が大人にはトウシューズをはかせない方針のところや、大人がトウシューズをはくのは、危険すぎるし、趣味の域でそこまでやる必要はないと考えている先生もいらっしゃいます。このような先生のもとについてしまった場合、どんなにがんばってもトウシューズをもらうことが難しい場合がありますので、トウシューズをはいて踊ることを目標にしたい方は教室を見学する際にでも｢トウシューズははけるようになりますか？」と一言聞いてみたほうがいいかと思います。
Ｑ ： 子供の頃やっていたんですが、ブランクがあるのが心配・・・
子供の頃の経験と言っても、その習っていた年数や、気合を入れて通っていたかによって、到達していたレベルは様々だとは思います。でも、今では大人で全く初めての方でさえ、バレエを習うことができているのですから、昔やっていた方は全く心配することはありません。ぜひもう一度チャレンジしてみてください。
ただ、かなりの域まで達していた方は、最初のうちあれもこれもできなくなっている自分というものに対面せざるを得ません。そこでいやになってしまう方も多いようですが、やはりブランクがあるのですから、前と同じ感覚ですぐに踊れると思っているとかなりつらいと思います。一から出直すつもりでがんばってください。
ただ、大体の場合、数年もすればかなり昔の感覚を取り戻されて、やはり大人から始めた人とは違って、急激に上達していくと思います。最初の数年、がんばれば、きっと前の感覚を取り戻せるだけでなく、さらにそこから先へと上達していけると思います。
