チャクラサウンド瞑想

チャクラサウンド瞑想　60分　￥3300（税込み）

７つのチャクラに働きかけるユニークな瞑想です。
この瞑想を続けることにより全てのチャクラをヒーリングすることができます。瞑想の後まるで全てのチャクラのバランスが整いチューニングされてのを感じることができるでしょう。

注文番号ｍｍｃ-3
  • 第 1 ステージ―― (45 分)
     楽な姿勢で目を閉じて音を聞きながら、第一チャクラから音を発してください。また、その音が、チャクラのまさに中心で鼓動しているのを感じてください。音のピッチを合図として、上のチャクラに移り、第七のチャクラから、また、下のチャクラに戻って下さい。この上昇、下降を３回繰り返します。
    　
  • 第 2 ステージ―― (15 分)
     目を閉じて静かに座り、観照してください。

--- あなたの中で起こるあらゆることにあなたは観照者でありなさい ---

 ２ステージ６０分この瞑想は,瞑想者自ら音楽とともに声をだし、チャクラを開き調和させながら、チャクラに目覚めていくものです。この瞑想は自身の声を通して、または、瞑想テープの音をただ聴き、感じることで深く内面の平和な静けさをあなたにもたらします。
　

チャクラサウンド瞑想　60分　￥3300（税込み）円

注文番号ｍｍｃ-3