9　 「身体はあなたより聡明だ」――

インドの神秘家・OSHOが語る、実際的身体論。
最も身近で未知なる宇宙――「身体」について、
多彩な角度からその神秘と英知を語り尽くす。

そして、緊張・ストレス・不眠・肩凝り・加齢・断食など、
人々から寄せられる様々な質問に、
ひとつひとつ具体的な対処法を呈示する。


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ひとたび身体を理解しはじめたら、
苦悩の九十九％はあっさり消えてしまう

身体に耳を傾けなさい。身体はあなたの敵ではない。
身体が何か言っているときは、そのとおりにしてごらん。
なぜなら、身体には独自の英知があるからだ。
それを妨げてはいけない。
マインドのトリップを続けてはいけない。
私は厳格な決まりを教えるのではなく、
ただ、あなたに気づきの感覚を与える。
自分の身体に耳を傾けてごらん。

　　　OSHO（本文より）