シニア健康ボウリングの速報版　　　１２年間の総平均１８８

グランド・シニア健康ボウリング日記

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曲がるようになった私のボウリング

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2000年	2001年	'02/1-3	'02/4-6	'02/7-9	2002年	'03/1-3	'03/4-6	'037-9	2003年
通年184.8	通年189.1	194.5	190.3	184.3	通年188.5	185.7	母死184.5定年	185.3	通年184.8

竹内'04/1-3豊	'04/4-6	'04/7-9	2004年	'05/1-3	'05/4-6	'05/7-9	2005年
脱188.3TA-2e	狭窄症185.5盲腸	FX193.2Oct13	通年190.6腰痛	190.3	186.3	187.9	通年186.1腰痛
'06/1-3	'06/4-6	'/06/7-/9	2006年	'07/1-3	'07/4-6	'07/7-9	2007年
187.0	18/6.5	181.8腰痛	通年185.1腰痛	183.1	181.5	181.5	通年185.1腰痛
08/01-03	08/4-6	08/7-9	2008年	'09/1-3	'09/4-6	'09/7-9	2009年
179.8	190.9	モ-リッチ186.9	通年189.0腰痛	曲185.8垂直	192.8	190.6	通年188.7
2010/1-3	2010/4-6	2010/7-9	2010年	2011/1-3	2011/4-6	2011/7-9	2011年
187.0	192.6	201.1	通年194.4老化	183.6指RF38	１４P182.3	14P213	通年190.7軽量
2012/1-3	2012/4-6	2012/7-9	2012年	2013/1-3	2013/4-6	2013/7-9	2013年
198.4	191.1	195.5	195.1	191.6	177.6	192.6	通年187.8老化
2014/1-3	2014/4-6	2014/7-9	2014年	2015/1-3	2015/4-6	2015/7-9	2015年
11P185.7肩痛

諦めるな３００の奇跡！ 2014年6月アベ認定 1102/6G=183 肩痛対策：ひじ投法 指痛対策：１1P併用 腰痛対策：ストレッチ＆筋トレ 膝痛対策：サポーター 足痙攣対策：テーピング 股関節硬⇒腰高⇒標準無理	6/2 6/3 6/9 6/10 6/16 6/17 遊食リーグ マスターズ 遊食リーグ マスターズ 遊食リーグ マスターズ 御在所 541/3G=180 6/23 6/24 6/7 遊食リーグ マスターズ 伊藤プロチャレ フリータイム フリータイム 561/3G=187 脇シメで球質UP  ＠200以上 ＠230以上 過去のマラソン シリーズベスト 右足のシメでFreeArm wide        top 造語の説明 曲がるようになった
20140607 フリータイム 561/3G=187 13PTaboo Obara-Orosudake	ストライク11、オープン5、イージー2
20140604 なかい例会 626/3G=208 13PTaboo DueTo13P-UsedOutside but failed	ストライク12、オープン10、イージー5
20140603 マスターズ 541/3G=180 Test13Black ゆるカップ*指先フック	ストライク12、オープン8、イージー4
諦めるな３００の奇跡！ 2014年5月アベ認定 3187/16G=199 肩痛対策：ひじ投法 指痛対策：１1P併用 腰痛対策：ストレッチ＆筋トレ 膝痛対策：サポーター 足痙攣対策：テーピング 股関節硬⇒腰高⇒標準無理	5/5 5/6 5/12 5/13 5/19 5/20 遊食リーグ マスターズ 遊食リーグ マスターズ 遊食リーグ マスターズ 連休休場 連休休場 他店大会の為休場 570/3G=190 644/3G=214 537/3G=179 5/26 5/27 5/26 遊食リーグ マスターズ 伊藤プロチャレ フリータイム フリータイム 643/3G=214 793/4G=197 脇シメで球質UP  ＠200以上 ＠230以上 過去のマラソン シリーズベスト 右足のシメでFreeArm wide        top 造語の説明 曲がるようになった
20140528 なかい例会 626/3G=208 腰起動の遠心力	ストライク18、オープン3、イージー1
20140526 マスターズ 576/3G=192 ゆったり遠心UP	ストライク10、オープン7、イージー4
20140526 伊藤睦昭プロチャレ 793/4G=197 真円下剋上耳返し	ストライク17、オープン5、イージ- 5
20140526 遊食リーグ 643/3G=214 下剋上真円耳返し	ストライク21、オープン4、イージ- 2
20140521 なかい例会 645/3G=215 13P平全身カップ Dot3,4,5Streit,Cross,Out スム・トリ１上下１・先1	ストライク17、オープン5、イージー2
20140520 マスターズ 537/3G=179 全脱カップ１ｃｍLow 夜レーン変化 Hama1-3	ストライク10、オープン7、イージー4
20140519 遊食リーグ 644/3G=214 全脱カップ１ｃｍLow	ストライク18、オープン4、イージ- 2
20140514 なかい例会 595/3G=198 本日は１３Ｐ レーンの変化より 自分の変化	ストライク17、オープン5、イージー2
20140513 マスターズ 570/3G=190 一投目の14Ｐに指が負けている感じ 13Ｐに変更してみよう。	ストライク13、オープン4、イージー0
20140507 なかい例会 595/3G=198 出だしからフルスイング	ストライク17、オープン6、イージー1
諦めるな３００の奇跡！ 2014年4月アベ認定 5619/30G=187 肩痛対策：ひじ投法⇒ 指痛対策：１1P 腰痛対策：ストレッチ＆筋トレ 膝痛対策：サポーター 足痙攣対策：テーピング 股関節硬⇒腰高⇒標準無理	4/1 4/7 4/8 4/14 4/15 遊食リーグ マスターズ 遊食リーグ マスターズ 遊食リーグ マスターズ 487/3G=162 577/3G=192 451/3G=150 564/3G=188 577/3G=192 4/21 4/22 4/28 4/27 4/19 遊食リーグ マスターズ 遊食リーグ 伊藤康祐300記念大会 フリータイム 565/3G=188 545/3G=181 582/3G=194 601/3G=200 670/3G=223 脇シメで球質UP  ＠200以上 ＠230以上 過去のマラソン シリーズベスト 右足のシメでFreeArm wide        top 造語の説明 曲がるようになった
20140428 遊食リーグ 582/3G=194 弱SameFuruBalance	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=216 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=190  * 9 / 9 / * * 9 / * * 9 / 9 / * 9 / 9 / * * 8 / 9 / 8 / * 5 / 8 -  1 2  3  4  5  6  7  8  9  10=176  9 / 9 / * * 8 / 9 / 8 / * 5 / 8 - ストライク13、オープン3、イージ- 2
20140427 伊藤康祐300記念大会 601/3G=200 SameFuru	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10=238 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=181  9 / 9 / * 9 / * * * * * 9 /  * * * 8 / * 8 / 8 / 9 / * 7 2 8 -  1 2  3  4  5  6  7  8  9  10=182  * * 9 / 9 / 8 / * 8 / 9 - * 7 2 ストライク15、オープン4、イージー1
20140422 マスターズ 545/3G=181 脱力Fuji外ミス防止 14P＋11P 悩めるライン取り問題	ストライク14、オープン6、イージー0
20140421 遊食リーグ 565/3G=188 平ロックF11押し 1G：11P&2/3G：14P	ストライク15、オープン7、イージー2
20140419 フリータイム 670/3G=223 前振脱力F押横切り 1G=11P＋2/3G=14P	ストライク20、オープン2、イージー2
20140416 なかい例会 685/3G=228 脱力外圧Fuji押し絞り 1-11P&2~3G-14P 優勝	ストライク21、オープン2、イージー1
20140415 マスターズ 577/3G=192 脱力Fuji外ミス防止 14P＋11P	ストライク15、オープン7、イージー3
20140414 遊食リーグ 564/3G=188 F11時押し 14P	ストライク14、オープン8、イージー5
20140413 なかい本大会 601/3G=200 ピン角＋STD 14P	ストライク13、オープン7、イージー3
20140409 なかい例会 563/3G=187 ピン角＋STD 14P	ストライク13、オープン7、イージー3
20140408 マスターズ 451/3G=150 住田＋ピン角 14P＋11P	ストライク8、オープン13、イージー8
20140407 遊食リーグ 577/3G=192 １枚内向きSTD 14P	ストライク17、オープン8、イージー2
20140402 なかい例会 503/3G=167 住田STD 12P	ストライク7、オープン9、イージー4
20140401 マスターズ 487/3G=162 住田STD 13P	ストライク、オープン、イージー
	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10= 1 2 3 4 5  6  7  8  9  10=   1 2  3  4  5  6  7  8  9  10=  ストライク*、オープン、イージー