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PARAGUAY
エンパナーダ
フィリングに挽肉などを包んで揚げたパラグアイの
スナック感覚のフリータス(揚げ物)です。
スペイン系移民の国パラグアイの代表的な料理です。
****材料*****
●皮
・強力粉    100g
・熱湯      50cc
・サラダ油   小さじ1 
作り方

1.皮を作る。ボウルに強力粉とサラダオイルを入れ、熱湯を注ぎ、箸でかき混ぜる。
 手で触れるようになったらしっかりと練ってまとめ、ビニール袋に入れてしばらく寝かす。

2.フライパンに油を熱し、みじん切りにした玉ねぎ、クミン、ニンニクを炒める。
 しんなりしたら挽肉を入れて炒め、塩コショウで調味し、みじん切りのゆで卵を加える。


3.皮を小麦粉(分量外)を振った台で薄く延ばし、コップなどで型を抜く。
4.皮で具を包み、フチをフォークで模様をつけながら押さえる。

5.サラダ油でカラリと揚げてできあがり。


●フィリング
・牛挽肉     150g
・玉ねぎ     1/2個
・ゆで卵      1個
・クミン      ひとつまみ
・ニンニクのすりおろし  少々
・塩コショウ
***作り方***
1.玉ねぎとベーコンのみじん切りを炒め、
 ジャガイモとチーズを加えてまぜる。




2.皮でフィリングを包み、フチをつまんで
 折り返して成型する。



3.油で揚げてできあがり。
ベーコンとポテトのエンパナーダ
挽肉とたまごのエンパナーダ
包み方を変えておくと中身がわかります
挽肉とたまごのエンパナーダ
ベーコンとポテトのエンパナーダ
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