場　所	長野県　菅平高原パインビークスキー場 つばくろゲレンデ、または大松ゲレンデ
期　間	2025年 12月26日(金)〜2026年1月 3日(土)or4日(日) 2026年 1月10日(土)〜1月12日(月)予定 2026年 1月17日(土)〜1月18日(日) 2026年 2月21日(土)〜23日(月) 2026年 3月10日(火)〜15日(日)予定 ※予定変更、休校日があります。必ず、事前にご確認ください。
時　間	トレーニング時間が毎日変更します。 必ず前日夕方にレッスン時間の確認をお願いたします。
料　金	一般男性　　1日4h 4,000円 / 半日2h 2,500円 中高生、マスターズ(45歳以上)　1日4h 4,000円 / 半日2h 2,500円 女性、小学生以下　　1日4h 3,500円 / 半日2h 2,000円 新しいシーズン会員料金のお知らせ 1日4h体験ポールレッスン（初回1回限り） 中学生以上　2,500円　　　小学生以下　2,000円 必ず各自でスキー傷害・賠償責任保険に加入してください。
メニュー	AMトレーニング　GSL　1セット PMトレーニング　GSL　1セット ※SL スラロームについては、積雪が安定次第行います
コース長	トレーニングコースは、毎回変更します。
宿　泊	つばくら館　 〒386-2200 長野県上田市菅平高原 TEL 0268-74-2073 FAX 0268-74-3866
人工雪のアイスバーンでのポールトレーニングを行っております。 当日レッスンのみご参加の方も、ポールバーン確保の関係上、 事前に下記番号まで電話又はメールmss@mtd.biglobe.ne.jpまでご連絡下さい。 お問合わせ・ご予約は、見谷スキースクール090-8643-0245までお願いたします。

1日のレッスンの流れ 事前に電話・メールなどでレッスンの予約 1日レッスン希望の方も、事前連絡 事前予約なしでもご受講可能 レッスン当日、直接当スクールトレーニングバーンの スタート地点に集合。スクールの黒バナーが目印 スタート地点にて、レッスン代のご精算 ビブの配布後、コースインスペクション レッスン開始（ビデオ撮影及びタイム計測） レッスン終了後、ゴール付近にてビブの回収 ミーティング時間等のインフォメーション後、解散 AM・PMレッスンの合間に、ビデオミーティング実施予定 日帰りレッスン受講者も、滑りを確認してご帰宅できます。