頭皮のケア

アンケート第64回

期日：2006/02/06-2006/02/15
調査対象：女性

回答総数	有効回答数	女性
53	52	52

• 男性の回答は無効としました。
• クロス集計においては項目名を省略している場合があります。

回答者プロフィール

問 4 髪の長さ 選択肢 回答数 回答比率 〜肩 3 ]]] 5.77% 肩〜トップバスト 8 ]]]]]]]]]] 15.38% トップバスト〜ウェスト 15 ]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 28.85% ウェスト〜ヒップライン 15 ]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 28.85% ヒップライン〜膝 5 ]]]]]] 9.62% 膝〜 6 ]]]]]]] 11.54% 総回答人数 52

問 1 頭皮の手入れをしていますか？ 選択肢 回答数 回答比率 している 6 ]]]]]]] 11.54% ある程度はしている 27 ]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 51.92% あまりしていない 19 ]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 36.54% 総回答人数 52

コメント

• 「している」「ある程度はしている」を併せると、回答者の2/3は頭皮のケアをやっています。

クロス集計（髪の長さ別）

	〜肩	肩〜トップバスト	トップバスト〜ウェスト	ウェスト〜ヒップライン	ヒップライン〜膝	膝〜	合計
している	0	2	3	1	0	0	6
ある程度はしている	1	4	6	11	0	5	27
あまりしていない	2	2	6	3	5	1	19
合計	3	8	15	15	5	6	52

コメント

• 髪の長さとの関係はあまりないようです。
• 「ヒップライン〜膝」の人は全員が「あまりしていない」のに対し、「膝〜」の人はほとんどが「ある程度はしている」になっているのがなんだか不思議です。

問 2 頭皮のケアのためにどんなことをしていますか？複数回答可 選択肢 回答数 回答比率 頭皮のマッサージ（シャンプー時） 40 ]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 76.92% 頭皮のマッサージ（シャンプー時以外） 18 ]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 34.62% 頭皮に物理的刺激を与える（軽く叩く・ブラシを当てる等） 15 ]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 28.85% 頭部のツボへの刺激を与える 10 ]]]]]]]]]]]] 19.23% 椿油等を頭皮に与える 18 ]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 34.62% 頭皮の性質に合わせたシャンプー剤の選択 10 ]]]]]]]]]]]] 19.23% シャンプー剤のすすぎをしっかりする 39 ]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 75.00% リンス・トリートメント剤を頭皮に付けないよう注意 30 ]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 57.69% 注意紫外線の強い時は頭部を日傘・帽子等で保護する 18 ]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 34.62% 育毛効果のある洗髪剤の利用 3 ]]] 5.77% 育毛剤の利用 1 ] 1.92% 栄養に気を付ける 9 ]]]]]]]]]]] 17.31% ヘアサロンでのスカルプケア 1 ] 1.92% 特にやっていない 4 ]]]]] 7.69% その他 3 ]]] 5.77% ※ 総回答人数に対する割合です。 総回答人数 52

その他回答

• シャンプーを薄めてつける．
• 石鹸ではありませんが、肌に優しいシャンプーを使います。
• 髪の分け目を一定にしない・シャンプー類を手作りする

クロス集計（髪の長さ別）

	〜肩	肩〜トップバスト	トップバスト〜ウェスト	ウェスト〜ヒップライン	ヒップライン〜膝	膝〜	合計
頭皮のマッサージ（シャンプー時）	1	6	10	14	3	6	40
頭皮のマッサージ（シャンプー時以外）	0	1	8	7	0	2	18
頭皮に物理的刺激	0	4	3	5	3	0	15
頭部のツボへの刺激	0	1	5	4	0	0	10
椿油等を頭皮に与える	2	5	3	5	0	3	18
頭皮の性質に合わせたシャンプー剤	1	2	1	5	0	1	10
シャンプー剤のすすぎ	1	5	12	14	4	3	39
リンス・トリートメント剤を頭皮に付けない	0	5	9	12	2	2	30
注意紫外線からの保護	0	3	5	7	2	1	18
育毛効果のある洗髪剤	1	1	0	1	0	0	3
育毛剤の利用	0	1	0	0	0	0	1
栄養に気を付ける	0	1	2	4	0	2	9
ヘアサロンでのスカルプケア	0	0	0	1	0	0	1
特にやっていない	1	1	0	1	1	0	4
その他	0	0	2	0	1	0	3
合計	3	8	15	15	5	6	52

問 3 頭皮に関連した悩みは何かありますか？複数回答可 選択肢 回答数 回答比率 薄毛 5 ]]]]]] 9.62% 抜け毛が多い 16 ]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 30.77% 白髪 11 ]]]]]]]]]]]]]] 21.15% 髪が伸びるのが遅い 9 ]]]]]]]]]]] 17.31% フケが多い 5 ]]]]]] 9.62% 脂性 9 ]]]]]]]]]]] 17.31% 乾性 3 ]]] 5.77% 特にない 16 ]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 30.77% その他 4 ]]]]] 7.69% ※ 総回答人数に対する割合です。 総回答人数 52

コメント

• 「抜け毛が多い」という悩みが多いですが、髪が長いと一本でも抜け毛が目立ちます。薄毛になっていない限り、あまり問題はないのではないでしょうか？

その他回答

1. かゆい。湿疹。
2. シャンプーや髪油によるかぶれや皮膚炎
3. なぜかおでこ〜頂点にかけてのみ、薄毛。
4. 伸ばしたい長さまで伸びない

コメント

• #1-2：　頭皮にかぶれが出る場合、石鹸シャンプーが選択肢になります。ただし、石鹸シャンプーでもかぶれる人もあるので、難しいところです。
• #3：　男性型の薄毛に似ています。女性でもそういうことがあるんですね。
• #4：　辛いですね。

クロス集計（髪の長さ別）

	〜肩	肩〜トップバスト	トップバスト〜ウェスト	ウェスト〜ヒップライン	ヒップライン〜膝	膝〜	合計
薄毛	0	2	0	2	1	0	5
抜け毛が多い	2	4	2	5	2	1	16
白髪	1	4	1	3	1	1	11
髪が伸びるのが遅い	0	2	3	2	0	2	9
フケが多い	1	1	2	1	0	0	5
脂性	0	1	5	1	1	1	9
乾性	0	0	1	2	0	0	3
特にない	0	1	6	5	2	2	16
その他	1	0	0	3	0	0	4
合計	3	8	15	15	5	6	52

コメント

• 抜け毛が多いという悩みは、髪が短い人に多いです。髪が長くなると、抜け毛の見た目の量が多くても、抜け毛の本数が増えない限り大丈夫、と慣れてくるということでしょうか？

問 5 頭皮の手入れについて何でもどうぞ。字数無制限。

頭皮のマッサージ

• 頭皮のマッサージは、長い目で見た時にお顔の「たるみ」対策にもなりますし、とても大切だと思っています。
• いつもまとめ髪なので、禿げないように（どうしても生え際が。。）マッサージなどをしています。根を詰めすぎた時などはリラックスの為にすることもあります。ふわーっと暖かくなって、頭が軽くなります。地肌に沿って髪に指を通すのって気持ち良いです。
• シャンプー前にヘアケア用のオイルで頭皮マッサージをしています。効いているのかはよく分かりませんが^^;。あと、柘植櫛でのブラッシングは毎日しています。肩こりが原因の軽い頭痛にも効くので、やっぱり体には良いんじゃないかと思っています。育毛効果をうたったヘアトニックは使ったことがないんですが、興味あります。どれが良いのかがなかなか分かりません。
• 蒸しタオルで暖めてからの椿油マッサージ。

コメント

• 頭皮のマッサージは頭皮のケアの基本てところでしょうか。

その他のケアの方法

1. 頭皮を強く引っ張る髪型にしないように気をつけています。
2. 普段、髪を結んでいるので、帰宅して解いた後にローションを使って頭皮マッサージを必ずするようにしています。あと、家ではゆるめに括るようにして、頭皮に負担をかけないように気をつけています。
3. 市販の合成シャンプーは使わないようにしています。体に悪いものがたくさん入っているので。髪も頭皮も生きてるのにシリコンでパックするようなものが多すぎます。石鹸シャンプーにしてから髪も頭皮のトラブルも無くなりました。

コメント

• #1-2：　髪を強く引っ張るまとめ髪は薄毛の原因ですから、可能な限り、ダウンスタイルか緩く結ぶのがいいと思います。
• #3：　頭皮にシリコンパックするのは確かによくありませんね。リンスやコンディショナーは頭皮には付けないようにするのが基本ですし。

お悩み

1. 私は一時期、太ももまで髪を伸ばしましたが、洗髪時のすすぎが大変になってしまい、昨年２０センチほどカットしてしまいました。すすぎが大変になると、頭皮にシャンプーの成分が残って頭皮に悪そうな気がするし、皮膚炎にはなりたくないし…のジレンマに陥りました。ヒップラインよりも髪が長い方って、どうやって頭皮を清潔に保っているのか知りたいです。
2. 市販のシャンプーがひりひりして痒くなる。何を使ってもだめです。毛先まで潤うものほど痒みが出ます。
3. 髪の毛が細くなることはないんですが、最近生え際と分け目の薄さが目立ちます。現在ヒップを超え腿あたりまで髪の毛が伸びたのですが、あんまり伸ばしてはいけないのかもしれないと思い始めています。トリートメント剤を使用して念入りにブラッシングすると抜け毛が多くなってしまうので、育毛剤の使用に切り替えようか考え中です。
4. まだまだ伸ばし中なので、なかなか伸びないのが悩みです。
5. 髪の量も問題なく髪が短い間は順調に伸びたのに、腰を超えたあたりからいくらがんばっても綺麗に伸びず、ヒップラインで滞っているのが悩み。頭皮というより体質の問題かもしれないけどくやしくて仕方ない。これから三十路になり、髪の質も衰えていくというのに目標を達成できないなんて本当にくやしい。
6. 頭皮のお手入れに気をつかっている（マッサージ、シャンプー素材や洗髪の仕方に気をつける、食事に気をつける、紫外線を避けるなど）のですが、トラブルもないかわりに、生えてくる髪の根元がツヤッツヤとまではなりません。どうしたらツヤツヤになれるのか模索中です。

コメント

• #1　シャンプーでは頭皮を中心に洗い、髪にはシャンプーの泡を滑らすようにすれば、髪が長くなっても頭皮へのシャンプーの残り具合は関係がないのでは？このやり方だと、髪が長くなっても使うシャンプーの量はあまり増えることがありません。泡のボトルは経済的で、かつ髪にもいいと思います。「ビューティフルヘア」のシャンプーのページをご覧下さい。
• #2　そういう場合は石鹸シャンプーが選択肢になると思います。
• #3　分け目を同じ所に作っていると、髪の長さに関係なく、その部分が薄毛になる可能性があります。また、念入りなブラッシングも髪には良くないです。手櫛を基本にして、櫛・ブラシは櫛目を美しく通すための仕上げに使うのがいいと思います。
• #4　髪によいこと、頭皮によいこと、身体によいことをいろいろ試してみて、効果があるものがあったら教えて下さいね。
• #5　もっと伸ばしたいのに伸びない、というのは本当に辛いですね。あとは育毛剤を試すくらいしかないのかな・・・。
• #6　根本以外の部分であれば、リンスやトリートメントをうまく選択すれば艶を出せるかも。

頭皮のケアが大切

1. 頭皮は美しい髪の土壌だと思いますので、ここを耕して肥やしを与えていくと髪も綺麗になるのではないかな・・・と思います。年齢と共に髪はどうしてもみすぼらしくなりがちだと思うので、それをどうアンチエイジングしていくかを模索しています
2. 最近頭皮ケアを始めようと考えていたところなのでタイムリーです。髪は所詮死んだ細胞なのでやはり髪が生えてくる土（頭皮）をケアする事は根本的な髪づくりになると思いますね！
3. 髪の毛に気をとられると、どうしても頭皮のケアを忘れてしまいます。が、こちらのサイトに来てから頭皮も健康な髪を養うために大切にしなくてはならないと知り、勉強になりました。・・・と言っても、まだまだ私はあまり頭皮ケアをしてないほうだと思います。頑張らなくては

コメント

• #1　「頭皮は美しい髪の土壌」というのは本当にその通りだと思います。
• #2　確かに髪は死んだ細胞ですので、自己修復能力がありません。一方、頭皮は生きている細胞ですから、髪とは違う扱いが必要なことも多いと思います。
• #3　はい。応援しています。

その他

• あまり手入れはしていませんが、洗髪の時は自然にやっているかと思います。
• フケに関しては、問３で答える程の量が出るわけでないにしても、やっぱり気になります。問２の項目は、「これを私がやったら、フケの原因になりそうだな…」と感じるものがいくつかあるように思えましたが、そこは個人差の問題なのでしょうね…。
• 経済的に余裕があればサロンでヘアエステを試してみたいのですが、自分で可能な限りケアに励む日々です。トニックをつけてマッサージしていた時期もありましたが、使用後のベタつくような感じが気になり、現在は頭皮に付けるものは何も使ってません。
• ストレスを受けると顕著に具合が悪くなるような…

コメント

• 回答ありがとうございました。

アンケート64：頭皮のケア

タイトル＆名前： wind 　　

第64回アンケートのテーマは、
「頭皮のケア」（女性対象）
にしようと思います。投票をよろしくお願いします。
   

[2006/02/06 04:17:57]