赤嶺耳鼻咽喉科（沖縄）敷地内禁煙化の取り組み
| 病院住所 | 赤嶺耳鼻咽喉科 院長 赤嶺克ニ 901-0145 沖縄県那覇市高良3丁目6番8号 電話番号 098-858-5678 |
| 病院規模（入院患者数など） | 無床診療所 |
| 敷地内禁煙か建物内禁煙かの区分 | 建物内禁煙 |
| 禁煙にいたった経過 | 大学1年次以来、12年間続いた喫煙歴を長男の誕生（1986/2/06）をきっかけに断ち切り、現在禁煙歴を更新中です。自分の健康と医療職としての自覚が動機となりました。 |
| コメント | 禁煙実施と同時期にスポーツ（マラソン、水泳）を始めました。私の場合、スポーツで得られる充実感や爽快感のおかげで禁煙の苦痛を忘れることができたと思います。何か別の新しい楽しみや目標を設定することも、禁煙の辛さを克服するのに効果があると思います。 |