フリートーク専用掲示板　過去ログ

　・・・というより、ここに来た時から既に太っていましたが、最近ちょっと体重が気になってきたので減食（３食きっちり食べるものの、食べる量を減らす）を始めました。その結果・・・逆に太りました！！（＞＿＜）　主な運動方法は自転車を乗り回す、ウォーキングなどですが・・・食べる量を減らした事によるストレス（？）がマイナス効果になったようです。早くプラスに転じてくれると嬉しいなぁ〜。

　食べても食べても太れない方は、生まれつきの体質の方が多いみたいですね。そうしますと専門医にお伺いした方がよろしいのではないでしょうか？その上で太るための方法を検討すれば良いと思います。・・・て、普通すぎる返信でスミマセン。