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kirusurusuto 補足になるかな〜・・・。  2003-10-29 16:06  hellつっち      

 >和樹さん

 アイソメトリック法ですが、検索してみたら結構細かい部位について方法が出ておりました。一応、腹筋のもあったし。バスタオルなんか使って。ただ、難しいといえばその通りかも。
 余談ですが、筋肉のうえについた脂肪ってなかなか落ちないンですよね。





 「嫌味な悩み?」の関連記事を一括表示 嫌味な悩み?  2003-10-26 00:54  和樹
      はじめまして  2003-10-28 16:52  ばてぃすとうた
      はじめまして  2003-10-28 16:52  ばてぃすとうた
      どうも〜  2003-10-26 02:02  Ray
       うらやましい・・・  2003-10-26 15:43  グリモア
        なんだと〜  2003-10-27 03:15  スペードのJ
         先ずは・・・。  2003-10-27 17:08  hellつっち
          いっぱい出てる・・・  2003-10-27 21:07  リーバイス
           まとめてレス  2003-10-28 21:11  和樹
            補足になるかな〜・・・。  2003-10-29 16:06  hellつっち
             こんにちは  2003-10-30 16:48  アキラ
              太る方法と、言うより力をつける方法、ですか・・・  2003-10-30 17:57  シグムント
               私も太り気味  2003-10-30 22:25  ハイムライム

 


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