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tera-naito はじめまして  2003-10-28 16:52  ばてぃすとうた      

僕もプロテインがいいと思いますよ。プロテインにもいろいろ種類があって、タイプスピードやタイプパワー、ウェイトアップ、ダウンなどがあります。ウェイトアップは甘くておいしいので飲みやすかったと思います。ポイントは運動の30分前に飲むことと、食事をしっかり取ることだと思います。僕は学生のときにアメフトをしていたんですが、筋トレ嫌いで全然してませんでした。それでも週五日の練習とプロテインでけっこうマッチョになりましたよ。続けることが一番重要です



 「嫌味な悩み?」の関連記事を一括表示 嫌味な悩み?  2003-10-26 00:54  和樹
      はじめまして  2003-10-28 16:52  ばてぃすとうた
      はじめまして  2003-10-28 16:52  ばてぃすとうた
      どうも〜  2003-10-26 02:02  Ray
       うらやましい・・・  2003-10-26 15:43  グリモア
        なんだと〜  2003-10-27 03:15  スペードのJ
         先ずは・・・。  2003-10-27 17:08  hellつっち
          いっぱい出てる・・・  2003-10-27 21:07  リーバイス
           まとめてレス  2003-10-28 21:11  和樹
            補足になるかな〜・・・。  2003-10-29 16:06  hellつっち
             こんにちは  2003-10-30 16:48  アキラ
              太る方法と、言うより力をつける方法、ですか・・・  2003-10-30 17:57  シグムント
               私も太り気味  2003-10-30 22:25  ハイムライム

 


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