2月の日記      satan.gif (3813 バイト)

2月22日

まだ筋肉痛が残っている。去年はサロマの後でも2日で治っていたのに....

でも、先月よりは確実に走行距離が伸びているし、調子はたぶん? 上がっていると思う。

本日の走行距離 11.8Km  走行時間 67分37秒  今月の走行距離  141.9Km


2月21日

情けない、まだ筋肉痛が取れない。こんな事は久しぶり。

こんな調子でウルトラを走ることが出来るのだろうか?

本日の走行距離 10Km  走行時間 64分51秒  今月の走行距離  130.1Km


2月18日

今日は青梅マラソン。全然練習が出来てないので不安だったが、なんとか走りきれた。

でも、20Km以降は足が動かなくなり24〜25Kmは6分以上かかってしまった。

これから始まるウルトラを思うとチョット不安です....

本日の走行距離 30Km  走行時間 2時間29分48秒  今月の走行距離  120.1Km


2月14日

やっぱり腰に来た。2日間全くダメ。でも、復活までのサイクルが短くなってきた。

青梅までに後1回走ってみたいけどどうかな?

本日の走行距離 15.1Km  走行時間 81分51秒  今月の走行距離  90.1Km


2月11日

青梅まで1周間。2時間を越える時間走っていられるだろうか?

体を慣らす為に2時間走ってみる。なんとか走れた。

これで膝と腰が大丈夫なら青梅は完走できそうだ。

本日の走行距離 22.4Km  走行時間 2時間02分49秒  今月の走行距離  75Km


2月9日

会社に時計を忘れてしまった。時間が解らない....

まっいいや、今日はゆっくり走ろう! で、約12Km 今度は青梅に出られるだろうか?

本日の走行距離 12.3Km  走行時間 約70分  今月の走行距離  52.6Km


2月4日

まだ2日連続の練習はきつい。膝も腰もチョット痛い。明日もし走れたらゆっくり走らなければ。

本日の走行距離 13.8Km  走行時間 73分39秒  今月の走行距離  40.3Km


2月3日

昨日、サロマ湖、富士五湖、野辺山の参加申し込みをした。やっぱり、申し込みをすると気分が違う。

今日はちょっと気合が入ってしまった。後半はキロ5分前後だった。もう少し抑えないと。

本日の走行距離 14.7Km  走行時間 78分22秒  今月の走行距離  26.5Km


2月1日

全然練習していないのにいきなり12Km。

これじゃ故障がなかなか治らないかな?

本日の走行距離 11.8Km  走行時間 65分02秒


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