終わりに

あまり形にこだわらなくてもよいのです。要は中指に糸を巻き付け固定し両手の親指と人差し指で糸を自由自在に押さえて歯と歯の間に通すだけです。もちろん糸ヨウジみたいなものを買って使ってもよいですよ。大事なことは自分の生活にフロスを取り入れることです。歯科医院での定期検査もお忘れなく。

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