当初は木曜日の夜にでて、車中泊する予定でしたが、荷物が多すぎてベッドが使えない（自転車積んだのと、服が多すぎるため）ので、朝着にかえました。
１時頃起きて２時に出発。東松山から例によって関越に乗りました。松本ＩＣまでなので、中央道からという方法もありましたが、高速料金高いし、首都高通るのめんどくさいし、上信越の方が慣れてるし、というわけで。
まだ夏休み前だし、平日なので、関越はがーらがら。たまにしかクルマに会いません。上信越に至ってはさらにがーらがら。走ってて寂しいくらいです。そのかわり１車線になるとトラックがいて詰まっちゃいますが、まあしょうがないか。
天気は雨模様で、東松山付近は強く降ってました。その後は場所によって強かったり弱かったり。今日はあまり時間に余裕がなかったので、更埴まではノンストップと決めてました。長野道に入って、最初の姨捨ＳＡで休憩。４時間しか寝てなかったので、ここで寝始めたら１時間以上爆睡してしまった。間に合うかな？
松本ＩＣで降りて、コンビニで買い物した後、乗鞍へ。１時間と少しかかりました。行ってみるとかなりわかりにくいところで、地図をいただいたにもかかわらず間違えましたが、私にしては上出来。
宿についたところ、「今日は雨なので午前中は上がりません。」うっそー。まあ天気をみれば一目瞭然ですが。松本ＩＣ手前で一度雨が止んだので、「これはいけるかな？」と思ったのですが、宿の手前で降りが強くなりました。宿の標高がだいたい１３００ｍくらいですが、おそらくここから１０００ｍ以上上がります。で、上を見上げると真っ白。まあ疲れたからゆっくり休もう。気温は１７，８度くらい。避暑に来たと思えば（っていうか普通そっちが当たり前）。
というわけで時間があるのでスタッフの人にコーヒーをいただいて少し話をして、メールチェックして、あっちこっちにメール出しまくって、HP書いて、まだ時間あるな。そろそろ寝るか。と思ったら雨が止んできました。上の方の霧は消えませんが、これは期待できます。
結局天気は回復しませんでしたが、昼食を食べて、１３時からとりあえず行ってみて滑るところまで滑ろうということになりました。クルマで４０分くらいかけて上がりました。途中道が細くなったり、舗装が悪かったりしました。自分のクルマじゃなくて良かった。
大雪渓が見えてきましたが、視界はあまりありません。中回りの旗門３つ分だから、５ｍくらいでしょう。雨が激しく降っていて、風も強かったですが、とりあえず上ることにしました。
１０分くらい上ると、ポールコースのゴールが見えました。スタートはさらに１５０ｍくらい上がったところです。ポールを目印にこの近辺を滑ることにしました。週末は結構混雑するようですが、今日は平日。おまけにこの悪天候ということもあり、私の他には１グループ（５，６人）がいただけでした。
最初は怖かったです。というのも、積雪量はたっぷりあるのですが、雨風に流されたせいか、ところどころに氷が出ています。しかもその氷が出っ張っています。これに引っかかったら間違いなく転ぶな。
というわけで最初はおっかなびっくり滑ってました。そのうち小回りならいいだろうということで、ポールの脇を滑ってました。だいたい滑って上って、また滑るまでに１５分くらい。あまり無理して上ると空気も薄いし、それじゃなくても高山病になりやすい（たぶんここは標高二千数百メートルくらい）からゆっくり上ったのですが、それでも結構滑れました。
１時間ほど滑ると雨が止んできて、視界も多少良くなったのでポールコースに入ってみることにしましたが、やはりでこぼこ。いいラインを外れると危ないので、再び脇を滑ってましたが、スタッフの人が少しならしてくれたので、最後にポールを２本だけやって上がることにしました。
ならしてくれたおかげで、とても滑りやすくなりました。それでもかなりバタバタしますが、これはこれで十分練習になります。今日は左ターンでずれてしまうので、どうしようと思ったら、「ローテーション気味なので、少し外向を意識する」それも「へそのあたりだけ外向で、腰は正対」を意識するようにとのことでした。それと「切り替えで伸び上がるように」これはスキーの抜けをよくするためです。曲がったまま体を落としているので、最初は力が上に抜けてもいいから、一度伸びてから荷重するように明日は意識してやってみよう。
明日は晴れるといいな。でも携帯の電池が切れそうだから、もしかしてリアルタイムで更新できないかも・・・。
今日は海の日。なのにスキーするために山の中にいる私って・・・。７月２１日（日）
朝起きてみると、結構空は明るかった。これなら・・・でも、上の方は雲が厚いです。朝食を食べて、８時３０分に出発しました。上っても上っても晴れてます。これなら大丈夫だろう。お、雪が見えてきた。と思ったら・・・。
やはり来ました。大雪渓のところだけ霧が出てます。これじゃ昨日と同じじゃん(T_T)
と思いましたが、もともと乗鞍じゃあ良くあるみたいだし、雨が降っているわけではないし、視界は多少悪くなるけどしばらく待っていると昨日よりはかなり良い状態になるし、大丈夫か。
今日は休日ということもあって、かなり来てます。駐車場は昨日は４台くらいでしたが、今日は入れません（まあ狭いというのもあるが）。午後休憩がてらに数えたら、８９台いました。まあ上から見ると見えないところもあるので、実際には１００台近くいたに違いない。
でもゲレンデが混んでて危ないということもなかったです。結構横幅が広いので、好きなところを選べば滑れることは滑れる。まあ結構ポールも立ってますが。６チームくらい来てましたね。あまり隙間なく立てるので、登るときに少し気を使いますが。
というわけでフリーを２本してからポールへ。今日のテーマは「切り替え時に足を伸ばす」これです。最初はバーンも視界も悪いので、どうしても腰が引けてしまい、 上体がかぶってくる癖も出てしまいましたが、何本かするとできるようになってきました。ただとらえるのがおそいかな。
午前中はポールはコース整備を除いて５本くらい。あらかじめ持ってきた弁当を食べます。温度計がないので気温は定かではないのですが、おそらく１５度くらいだろうと、私は思います。普通に滑ったり登ったりしてる分には暑いくらいで、風が吹くと気持ちいいくらいなのですが、じっと座って弁当食べてると、風が強くて寒いです。手がかじかんできます。
午後はセット替えして再び練習。「伸ばしながらとらえて、さらに外足を伸ばしていく」という感じ？？午後のセットは簡単かな？と思ったのですが、何本か滑る内にバーンが荒れてきて、それもポールとポールの間が盛り上がっていたりとか妙な荒れ方で、結構難しかったです。そうなるとやはり上体がかぶって来るんだなー。
それに結構疲れてきたらしく、登るスピードが全然落ちてきました。無理して登ってもいいのですが、そうすると滑るときにへろへろになってしまうので、意味がない。それに標高２６００ｍもあるから、高山病になっても困るし。よってゆっくり登ることにしました。
午後はなかなかうまくいかなかったので、明日こそはがんばろう。明日はニューモデルを試乗する予定ですが、デジカメの調子が悪いので写真は無理かも？？
今日は朝起きてみると、やはり上の方が雲がかかってます。昨日雨が降ったみたいだし、テレビで見た「山の天気予報」も「霧」と言ってたし、まああまり期待しないで行きましょう。というわけで昨日同様８時３０分に出発。やっぱり霧が出てきたなあ。これじゃあ大雪渓は・・・。
と思ったら霧は少し出てましたが、視界ははるかに良かったです。しかも暖かかったです。そこで「夏スキーと言えばＴシャツでしょう」ということで、Ｔシャツで滑りました。
午前中は６．５本滑りました。気温が高いのでバーンはいいのかと思いましたがそうでもなく、最初の３本はかなり遅れて入ってました。というのも伸ばそうとするときにただ伸びてるので捕らえが遅れてしまい、どんどんつまっていくのです。なので４本目はとにかく捕らえをしっかりするようにだけ考えて滑りました。そうするとできました。そのあとは「伸ばすのが半分、板を前に送り出すのが半分でやるように」と言われました。それじゃあ体が遅れちゃうじゃんと思いましたが、やってみるとスキーの抜ける感じが少し分かってきました。
その次で最後にする予定でしたが、真ん中辺で叩かれて板が外れてしまったので、そこから上ってもう１本滑りました（だから０．５本）。これもちょっと遅れ気味でしたね。
今日は試乗用の板を借りました。ＶＯＬＫＬ Ｐ５０（ＧＳ用）１６３ＣＭです。短いなと思ったら、なんとぢゅにあ用でした。ところがジュニア用だから柔らかいだろうと思って滑ってみると、これがまたいかにもＶＯＬＫＬらしく、しっかりした板でした。サイドカーブは１０４，６２，８９（ラディウスは不明）あまり切れ上がるイメージがなく、前乗ってたＰ４０ＲＣに似てますね。
午後は「はやく捕らえる（伸ばす）」ことと、「同時に前に送り出す」こと、そしてこれらを素早くやることを心がけました。この素早くと言うのがミソなのですが、何本も上っている内に、だんだん足が疲れてきて、なかなか思うように動いてくれません。それでもゆっくりやっているようじゃ午前中と変わらないので、とりあえずやってみると、何とかできてきました。時々外向傾が強すぎたりしたのですが、それもなおってきました。
午後は８本も滑ることができました。「前に送り出す」のもすこしわかってきました。前に送りだしても切り替えの時点であればそのあとスキーが回ってくるときに体が追いついて来るみたいですね。
今日も駐車場にどれくらい停まってるんだろうと思い、数えてみましたが、よく見るとクルマが動いているのもあります。登りの方は頂上からの渋滞が伸びてきているみたいです。すごいクルマの数です。この渋滞は１４時くらいまでずっと続いてました。他の斜面を見てみると、ジャンプ台があったりします。今日は昨日に比べるとスノーボードやフリーライド系の人は多かったようです。といってもテレマークの人とあわせて１割くらいだったのが２割５分になったくらいで、ポールやってる人が圧倒的に多かったです。ただポールやる人とジャンプ台作る人はそれぞれ固まっているので、別の斜面に行けば違うのかも。
１６時くらいまで滑ってから帰りました。帰りは山を下りて上田方面に向かって、湯ノ丸から浅間サンラインを抜けて軽井沢から高速に乗って帰りました。途中ナビくんの指示でいろいろ裏道を抜けたら、これがまたすいてた。どう通ったかは秘密です。っていうか私はよくわかってません。ちなみに４時間４０分でつきました。日中移動して渋滞もあってこの時間なら上出来でしょう。高速代も１０００円以上浮かしたし。
じゃあまた来年も・・・と思ったのですが、来年からマイカー規制があるので、できないみたいです。営業車はＯＫとのことなのですが、なんでもかんでも規制しなくても、と言う気はします。ただ今日の渋滞を見てると規制したくなる気持ちもわかるなあ。とりあえず来年もあることを祈って。