事跡：
　天慶４（９４１）年ごろ、出生
　康保年間、このころ三条中納言朝成とともに摂津へ下る
　安和元（９６９）年８月１３日、東宮少進
　天禄元（９７０）年１月７日、春宮大饗にて東宮御給により従五位下
　　　　　　　　　　　１２月１６日、安芸権守
　天延元（９７３）年１０月１８日、東宮権大進（このとき春宮大夫・源延光、亮・藤原済時）
　貞元２（９７７）年８月１６日、東宮大進として左大臣頼忠家歌合に出席
　天元元（９７８）年２月２日、左衛門権佐（このとき左衛門督・源重光、左衛門尉・藤原宣孝）
　天元３（９８０）年１月７日、佐の功により従五位上
　天元５（９８２）年１２月２日、御脇息を尋ね出し禄を賜る
　永観２（９８４）年１１月５日、縁あるにより、章明親王女済子女王の斎宮卜定を伝奏
　寛和元（９８５）年１月２１日、丹波守
　　　　　　　　　　　１１月２０日、正五位下
　寛和２（９８６）年９月２９日、円融院の石山寺御幸に陪従
　　　　　　　　　　　１０月１０日、造東大寺石功により従四位下に叙す
　永祚元（９８９）年７月１８日、前丹波守、実資を訪問
　正暦元（９９０）年７月１５日、実資の女児死去に際し弔問
　正暦３（９９２）年１２月５日、摂津守に任ず
　長徳２（９９６）年３月１４日、太皇太后宮（冷泉皇后昌子内親王）亮を兼任
　　　　　　　　　　　５月１８日、小野宮（実頼）御忌日の供養に出席し詠歌？
　長徳４（９９８）年、７月２７日、妻（上毛野公房女？）没
　　　　　　　　　　　　この年１０〜１１月ごろ、没
極官：従四位下

　家集『為頼集』があり、歌人。拾遺集以下勅撰集に１１首採られている。