「食而健康」「ＧＬＮからこんにちは」

55食而健康

［わさび］

山葵
　刻んだワサビを容器に入れ、熱湯を注いだ後、蓋をし冷蔵庫で冷やす。生のまま細かく刻んだものを味噌汁や麺類の薬味として食べる。ほかに茹でてから、おひたし、和え物など。